“阳康”后运动要当心，学会使用除颤仪AED，守护生命一线！

“阳康”过后，户外活动的人逐渐减少。可是，还是有很多人维持着运动的习惯，以期增强抵抗力。

重要提醒：运动虽好，但“阳康”后一定要注意安全！

日前，有网友爆料，南宁一位40多岁的律师，转阴几天后去踢球，结果当场猝死。据知情人士表示，这位律师平时身体素质特别好，每年都参加马拉松比赛。运动之前，他也认为自己已经恢复了，但还是发生了悲剧，死因是感染后剧烈运动，引发心肌炎。

“阳康”后多久能进行运动？

根据央视网发布的消息，解放军总医院第二医学中心老年医学科主任朱平在接受采访时表示，新冠病毒主要损伤呼吸道细胞，哪怕轻症病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出现渗出，只是还没有出现憋气等症状。因此，阳康后马上进行剧烈运动一定会发生缺氧，急性缺氧就可能导致人昏倒甚至猝死。

同时，朱主任表示，根据随访发现，阳了之后，肺里的渗出病变的吸收大概要三四个月。因此建议三四个月内不要进行剧烈运动。

遇到急救事件，该怎么救助？

1）立即拨打120

发现需急救的对象时，要立即拨打120。而在打电话时，必须清楚告知现场情况，如位置在xx路xx运动场；如果身处不熟悉的区域，可以告知调度员附近的标志物，如路口、公交车站、高大建筑物，并请人路口接应。另外，一定要让调度员先挂电话，防止有问题遗漏，同时，要保持拨打120的电话畅通，以便急救人员联络现场和指导自救。

2）把握黄金四分钟，取AED急救

百度百科显示，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡，所以在心源性猝死急救上有“黄金四分钟”之说。

而对于突发心脏骤停患者的抢救，大大依赖于快速的高质量心肺复苏和除颤。其中，高质量的心肺复苏能暂时维持血氧供应；电除颤能转复心脏节律、治疗心室颤动。因此，遇到心脏骤停患者，掌握心肺复苏技能并及时使用自动体外除颤仪（简称AED），至关重要。

AED具体该怎么用？

随着近年来大众的急救认知不断提升，如今很多人掌握了心肺复苏技能，AED的普及率也在提升。那么，AED具体该怎么使用呢？

Step1：准备AED时，要不停止地对患者进行胸外按压。使用时，解开患者胸前衣服，擦干皮肤，按图示将AED的2个电极片按指示贴在患者身上。

Step2：停止心肺复苏，等待AED分析心率，并提醒现场人员不要触碰患者；若AED提示“建议电击”，听从指示操作，按下“电击”键除颤。

Step3：电击除颤后，立即对患者实施心肺复苏，持续约2分钟后由AED分析心律。

作为国产AED的代表，迈瑞S系列AED已经被广泛用于公共场所的急救中，并在多次突发事件中成功救援。该系列除颤仪除颤范围从50J-360J，能够满足成人、老人、儿童、肥胖人群急救需要，多人群、多场景全面适用；新一代Q Shock技术，从开机到充电完成，除去贴电极片时间不超过8s；搭载7寸彩色大屏和清晰动画语音指导，让普通施救者也能快速上手，是公共场所急救优选。

在迈瑞S系列产品中，徕克美AED也拥有可靠的性能，设备操作简单，多次在急救领域发挥作用。

最后，想和热爱运动的朋友说，当身体还没有痊愈时，还是先别急着锻炼！运动的目的是强身健体，而阳了以后，帮身体尽快恢复如前的方法就是好好休息，保证充足睡眠和营养。

企业资讯