上海健桥医院讲解春季风湿骨病的调养

春天气温开始上升,大地从封藏开始发陈,气候多变,风湿疫毒之邪易袭虚人,人体亦由冬藏进入春生,此时肝阳升发,阴血相对不足,阴阳失稳,风湿病容易被诱发。

  俗话说,一年一计在于春,对风湿病患者而言,安然度过春天也显得尤为重要。

 为何春季风湿骨病会高发?上海健桥医院医师表示:

 春季多“风”,风性擅行而数变,气候变化大,忽寒、忽热、忽燥、忽湿、忽雨、忽雪。风湿病患者因风湿寒燥气活跃,而机体本身调整能力差而使病情出现反复或加重。

 春季万物复苏,同时也是各种病毒和细菌活跃之时,风湿病患者本身正气虚衰,更容易受到风湿疫气侵犯,而感染因素又会进一步诱发或加重风湿病。

 而且在《黄帝内经》中,春与“肝”相应,因而肝气最足,肝火最旺,此时若肝气生发太过或肝气郁结,都会导致情绪不稳,情志失常。如脾气暴躁而失眠多梦,肝气犯脾而不思饮食等都会导致风湿病的病情恶化。

 所以,风湿病患者在春季需要特别注意,一定要及早做好护理工作,及早对症治疗,避免病情加重对人体造成不良损伤。

 春季风湿骨病该如何调养?上海健桥医院医师表示:

 风湿骨病在中医属于“痹证”、“历节风”、“痛风”等范围,认为由于年老体弱,气血不足,筋脉失养,腠理空虚所致。

 临床上发病多表现为:全身疲乏、食欲减退、发热,还有游走性关节炎,对称性累及膝、踝、肩等大关节,关节局部呈红、肿、热、痛。

 一:起居调养

 1、注意保暖、防寒,不可坐卧湿地,避免上呼吸道感染。

 2、发作时,要卧床休息,避免体力劳动,进富含营养、富含维生素的低脂易消化食物。

 3、病情控制后继续卧床3～4周后,宜进行康复锻炼。在医生指导下进行医疗行走、慢跑等。

 二:理疗

 局部热疗、热水浴、药浴、蒸发疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,病人感到舒适。急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛。

 红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用。

 三:针灸调养

 取肩髎、肩贞、肩前、肩后等穴治疗肩关节痛;

 取曲池、手三里、合谷治疗肘关节痛;

 取外关、阳池、合谷治疗腕关节痛;

 取环跳、委中治疗髋关节痛;

 取阳陵泉、足三里、膝眼穴治疗膝关节痛;

 取昆仑、太溪、解溪治疗踝关节痛。

 手法不宜用强刺激,以补法为主,酌情采用泻法。除风湿热痹外,宜针后加艾灸;疼痛剧烈者,可强刺激加留针,并用隔姜艾灸,或用温针,或加拔罐法。

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