变啦：新养生时代，你的营养够专业吗？

21世纪第二个十年渐进尾声,养生早已不再像上世纪一样只是老年人的专利,也不再是广播电台里的老生常谈,而是当70后和80后拿着体检报告突然惊慌于赫然在目的三高症、脂肪肝、才恍然意识到自己的“中年发福”成了“中年危机”时,90后、00后早已经开始玩起花式养生了。早睡早起、按时吃饭、坚持锻炼,这些传统意义上的养生方式他们是一点也做不到,而吃“字母表”式的保健品、或各种美容美体、减肥塑身类的功能药物,对他们来说则容易得多,快节奏的生活方式决定了“新新人类”的新式养生。

这一系列现象恰恰说明了一个严肃的问题:我国进入现代社会后,在现代化建设和经济高速发展的大形势下,国民的主要精力都投入于事业发展上,经济状况得到改善的同时,却相对的普遍缺乏健康关注,没有建立起真正良好的养生意识:70后和80后作为社会和家庭支柱,长年奔忙于工作、家庭,而往往忽视了个人健康,他们之中的一大部分人已经错过了养生的黄金阶段,疾病开始侵袭他们的健康;而90后、00后在市面上各类功能性药物的广告刺激下,盲目服用,缺乏专业的指导和全面合理的养生计划,导致要么收效甚微,要么营养过剩,反而损害了身体健康。

这使得专业、有效、合理的营养指导成了国民养生事业的当务之急,而这一部分健康事业是医院鞭长莫及的,必须要专门的营养师进行干预。在日本,每300人就拥有一名营养师,营养师的数量相当于临床医师的2.4倍。这也从一个侧面显示出了营养师在发达国家的受重视程度。如果按照日本营养师占全国人口的比例,即每300人配备1名营养师来推算,我国缺少400万名营养师。而目前我国营养师不足4000人,且并不是每个家庭都有能力担负聘请营养师的高昂费用。

为了解决这一矛盾,许多有社会责任感的企业纷纷推出了“智慧医疗”类服务产品,通过APP加终端的设计,使用户对自己的身体状况一目了然,使家庭养生更有根据,一些先锋产品在身体指数测量基础上,还能为用户提供专业且个性化的健康营养配餐及体重管理训练指导,使用户以低廉的费用也能享受到高品质的在线“营养师”服务,其中 “变啦app”,已使数十万人感受到了这种新式养生的专业效果。

在这个经济蒸蒸日上的时代,养生是否也更应该与时俱进呢?

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