宝宝乳糖不耐受吃什么奶粉好？先弄清和牛奶蛋白过敏的区别

腹泻是乳糖不耐受的一种主要症状，因此很多家长发现宝宝喝奶粉出现了腹泻症状，便认为是由乳糖不耐受所引起，开始着重思考宝宝乳糖不耐受吃什么奶粉好。但实际上，家长们有可能走入了误区，牛奶蛋白过敏同样会造成宝宝腹泻。如果不搞清楚真正的原因，那么很难从根本上解决宝宝的肠道不适问题。这篇文章就为家长们介绍乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的区别，帮助家长们更好地分析和判断。

宝宝乳糖不耐受吃什么奶粉好？还要考虑一下牛奶蛋白过敏的可能

乳糖不耐受其实就是多余的乳糖没有被吸收而产生的不适症状，当宝宝体内乳糖酶量少或活性不高时，多余的乳糖跑到肠道，被菌群分解后发酵，产气产酸，宝宝的小肚肚就会难受。一般来说，乳糖不耐受的症状主要为腹泻、腹胀、腹痛等肠道方面的表现。

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而牛奶蛋白过敏是由于一种或多种牛奶蛋白与一种或多种免疫机制之间的相互作用，对牛奶蛋白产生的反复出现的临床异常反应。它的表现症状相对于乳糖不耐受来说，更为复杂。大多数患有牛奶蛋白过敏的婴幼儿都会表现出2种及以上的症状，累及2个及以上的器官系统。比如说腹泻的同时伴随着湿疹、湿疹的同时伴随着吐奶等等，可能涉及到肠道、呼吸器官、皮肤等多个器官及系统。

宝宝乳糖不耐受吃什么奶粉好？牛奶蛋白过敏又该怎么做？

乳糖不耐受可能单独存在，也可能与牛奶蛋白过敏同时存在。且因为症状相似，家长们很容易混淆。想要确切地弄清楚宝宝到底是由哪种情况导致的腹泻，家长们应该带宝宝前往医院，由医生进行更加具体、更加科学地诊断。

如果宝宝确实是乳糖不耐受，那么在选奶粉时，可以选择无乳糖或者乳糖含量低的产品，同时也可以在医生的指导下补充乳糖酶。而宝宝如果是牛奶蛋白过敏的话，则需要完全回避含有牛奶蛋白成分的食物及配方1，并进一步判断过敏的严重程度，据此来选择深度水解配方或氨基酸配方产品。

轻中度牛奶蛋白过敏的宝宝应该选择像雀巢肽敏舒这样水解充分的深度水解配方产品，它的多肽残留比例和残留蛋白过敏原都非常低，拥有更低的致敏性2，可以有效缓解和改善宝宝的过敏症状。同时它内含丰富全面的营养，可以支持过敏婴儿生长发育所需的各种能量，让宝宝远离不适的同时茁壮成长。

不仅如此，雀巢肽敏舒中还含有50%纯化乳糖，能够正向调节肠道菌群3，进一步呵护宝宝肠道。同时还能促进钙质吸收4，让宝宝更加身强体健。和100%乳清蛋白搭配在一起，能够改善口感，提高依从性，适合长期使用5。

考虑到轻中度牛奶蛋白过敏宝宝同时也会有乳糖不耐受的可能，雀巢还为此类宝宝设计了未添加乳糖的雀巢蔼儿舒。它和雀巢肽敏舒一样水解充分、营养全面，而且因为不含乳糖，渗透压低，能减轻宝宝的吸收代谢负担，从而减少腹泻的发生6。

除此之外，雀巢蔼儿舒中还特别添加了短肽+39%MCT+核苷酸的成分组合，其中短肽吸收速度快，对肠胃的负担小7，还能维持和改善肠道屏障功能8；39%MCT能够为婴儿快速提供能量供给，即使在慢性腹泻的情况下也不会受到影响9；核苷酸则可以减少腹泻次数，改善婴儿肠道功能10。这些成分给肠道脆弱的宝宝提供了全方位地呵护，让宝宝的小肚肚可以更舒适。

雀巢肽敏舒和蔼儿舒虽然致敏性低，但并不适合重度牛奶蛋白过敏的宝宝，此类宝宝可以通过雀巢另一款氨基酸配方产品恩敏舒的帮助。

雀巢恩敏舒中含有100%游离氨基酸，无致敏性，经过临床验证，不会引起过敏相关反应11，可以放心使用。同时它还加入了40%OPO结构脂+25%MCT+DHA/ARA的独特脂肪组合，其中的40%OPO结构脂能够减少钙皂产生12，促进脂肪和钙吸收13；25%MCT可以高效供能；DHA则能助力大脑和视力发育14。多种营养共同协作，让宝宝不再被过敏症状烦扰，茁壮成长。

现在家长们应该知道宝宝乳糖不耐受吃什么奶粉好了，也知道了乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的区别。其实，在宝宝的成长过程中，不只是腹泻，可能还会有其他各种问题出现。如果家长们只凭自己主观判断，很可能会错过正确的处理办法。只有深入地学习和了解，才能更科学地养育宝宝，帮助宝宝更健康地成长。

参考文献：

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