守护宝宝足部 机能鞋要分阶段选择

孩子的双脚稚嫩,足部骨骼尚未完全发育,且生长发育自有规律,因此,家长在为孩子选择机能鞋时,是有所讲究的。前不久,运动医学专家李劼若主任就做客了江博士护足公开课,跟家长们科普了幼儿足部发育特点的相关知识,以及分阶段选择机能鞋的方法。

足部特点和步态规律影响运动能力

面对家长们的疑问,李劼若主任从婴幼儿的足部发育规律和步态规律讲起:

婴幼儿时期是孩子的学步阶段,分为学步初期、学步期、稳步期三个阶段。孩子在三个阶段中的足部特点、步态各不相同。

学步初期的宝宝,需尽可能多时间光脚爬行、走路,锻炼足部抓握力和平衡感;到了学步期,宝宝走路意愿高,但步态未稳,喜欢脚尖先着地,此时家长需要培养其正确的走路姿势;稳步期的宝宝足弓被厚厚的脂肪遮盖,形成假性扁平足,同时有较明显的后足外翻及X形腿现象。

此外,有的宝宝足弓较低,家长担心其未来会是扁平足。李劼若主任给出科学的解释及建议:

婴幼儿阶段(1~4岁),足部的骨骼接近七成为软骨,无足弓形态,表现为假性扁平足;4岁之后,足底厚厚的脂肪逐渐消退,软骨结构慢慢骨化并形成坚硬的骨头,足弓开始形成,此时扁平足也随之变成正常足。

关于扁平足的影响和防范,李劼若主任说:“扁平足有可能会导致孩子运动能力的下降,比如力量下降、弹跳能力下降等情况。而足弓的成型受站姿、走路习惯、穿鞋的影响。”

因此,早在宝宝学步阶段,家长就该根据孩子的足部发育规律及步态规律,为他选择一双穿着舒适,同时能提供良好发育环境的的机能鞋。

“BB学步123”分段设计 符合足部发育规律

江博士“BB学步123”系列机能鞋就非常符合李劼若主任所说的幼儿学步规律和特点。它根据宝宝不同学步阶段,分为婴儿步前鞋(适合约8~15个月),幼儿学步鞋(适合约16个月~3岁),幼儿稳步鞋(适合约2~4岁)三大类。

其中,婴儿步前鞋主打仿赤足设计,其超薄鞋底能帮助宝宝增强足底抓地感,锻炼平衡力。幼儿学步鞋有前掌易曲折设计,鞋底有曲线弯槽能够帮助宝宝更好起步,提升宝宝学步自信。幼儿稳步鞋有大小适合的前足围度、加硬的后跟杯和全接触鞋垫,三维护足设计更有助宝宝足部健康发育。

对于备受关注的幼儿“假性扁平足”问题,李劼若主任安抚各位家长:“4岁以下的小朋友,可以选择一些稍微有点弧度,比较温和的足弓承托垫。”江博士全接触鞋垫就属于这类鞋垫,它更契合宝宝足型,能使宝宝足部能在良好的环境下发育,是学步期宝宝的好选择!

分阶段选择机能鞋,为孩子足部提供更好的发育环境,让宝宝的足部在每个阶段都能得到更好的保护。

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