睡觉打呼噜危害多，早查、早治、早入睡！

不管处于哪个年龄段，如果晚上睡得不好，长期下来都会影响身体健康。如果睡眠不好的源头来自于另一半该怎么办呢？前阵子，网上出现了一个热词叫做“睡眠离婚”，说的就是因为丈夫睡觉打呼噜，妻子为了追求更好的睡眠质量而选择分床睡，甚至影响夫妻之间的感情。

其实，受枕边人的鼾声惊扰的人群不在少数，不过打呼噜看似是在影响他人，其实它对打呼噜者本人健康的危害更大！打呼噜分为两种情况，一种是单纯的打呼噜，另一种是睡眠呼吸暂停综合征。

第一种多是由于鼻塞或睡眠姿势不当等原因引起的，虽然会影响身边人的睡眠——反复被吵醒甚至失眠……但对自身健康影响不大，所以一般无需治疗。

第二种则表现为连续打呼噜，且伴有呼吸突然暂停，即反复出现上气道堵塞，呼吸气流间断，导致氧气交换不顺畅，血氧饱和度下降。在医学上，这种病症被称为“睡眠呼吸暂停综合征”，患上这种疾病睡眠时会出现憋气、缺氧，而白天则会嗜睡、困乏、注意力不集中等，进而患上高血压、糖尿病、脑血管疾病的风险增高，严重时甚至会发生猝死。

针对睡觉总打呼噜的人群，建议遵循早查、早治、早睡的原则。

1、早查

如果自己或者身边人存在打呼噜困扰，一定要及早去医院进行检查，以确认自己是普通打呼噜还是患上了睡眠呼吸暂停综合征。如果不想去医院的话，也可以通过手机录音等方法来进行自测，当然也可以下载止鼾健康管理应用。

比如，止鼾健康管理应用，就是康恩贝专为打鼾人群研发的一款健康管理应用。不仅能够监测打呼噜的严重程度，还提供了诸如经络操等多种专业止鼾方法。

2、早治

一般情况下，治疗打呼噜可以选择口腔矫正器、呼吸机、止鼾喷雾和手术等方法，其中止鼾喷雾虽然有着使用方便的优点，但是药效短，治标不治本。而口腔矫正器和呼吸机，则只是一种辅助呼吸的手段，一旦停止使用，就会恢复原来的状态，而且价格昂贵。而手术就更麻烦了，不仅需要住院，而且还有一定的风险。

相比之下，药物治疗就会方便许多，推荐服用康恩贝红草止鼾胶囊。这是一款专业治疗肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合征的药物，由红景天、土木香、牛蒡子、等中药制成。

人体在呼吸时，气流会从口鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管，任何一个部位不顺畅，都会导致呼吸发出声响，而康恩贝红草恰好能从宣肺利咽和畅通气道两个方面来缓解打呼噜的症状。服用药物后，呼吸变得畅通，有效改善打呼噜缺氧问题。另外，它属于中成药制剂，性质温和，刺激性小，不管是单纯打呼噜还是睡眠呼吸暂停综合征都可以服用。

3、早睡

众多研究指出，从简单打呼噜到睡眠呼吸暂停综合征是一个慢性的、不断恶化的渐进过程。所以不管打呼噜是轻是重，都要引起足够的重视，没有了睡觉打呼噜的影响，家人才能安然入睡，睡个好觉！

企业信息