色彩的神奇心理作用！看后心情大好！——超职教育

每个人都有光，光以色彩的方式显现，色彩也会因不同的情绪而转换。红色是一种承诺，也是勇气的象征；

橘色充满了创造力，是一积极的能量；

黄色是力量的源泉，可以激励脑部云做；

橄榄绿则具有重整内在的力量；从心理学的角度来说，色彩还体现着人当下的心理状态，也可以称为人生阶段的色彩。

什么是色彩疗法❓

狭义的色彩疗法：指的是光显现在物质层面的颜料色，如随处可见的衣服、家具等的各种颜色广义的色彩疗法：运用光、频率或是花朵、水晶矿石、植物等所传递的颜色（光能）所创造出的颜色能量

美国心理学家策勒在一所美国医院里，对病房、门窗、墙壁、家具、床单、灯光等用不同的颜色，分别用于不同的治疗目的。他根据多年的医疗实践表明，颜色对于病人具有刺激、镇静、治疗三种作用。

色彩疗法基于古印度健康理论，即每一种色彩都拥有自己的特殊能量。色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。

在古代的中国，罹患癫痫的病人躺在紫罗兰色的地毯上，窗户上挂着紫罗兰色的轻纱，用意在减轻病人的不适。

猩红热病人则穿戴一身红，用红光来治疗。

结肠出毛病的人涂抹黄色油彩，再以黄色的光透过黄色的窗帘来治疗，以减轻急性绞痛。

色彩可以治愈心理问题，从而避免心理健康问题给我们的生活带来不利的影响。

遇到心理问题需要给予及时的疏导与治疗，而除了接受心理医生的咨询治疗之外，也可以通过自我的心理调节来治愈自己。

红色是最强有力的色彩，象征着生命和激情。但接触过多，会产生焦虑和身体受压的情绪,使易于疲劳者感到筋疲力尽。

抑郁时，看到红色会立刻改变心情状态，但不要过久。红色不适合易愤怒或过度活跃的人。当红色能量平衡时，会有一个舒适健康的身体，对世界充满信任和稳定感，具有清楚条理的行动能力，而有能力活在当下。

蓝色，是海洋色、天空色，冷静，理智、宁静、祥和，并具有很强的稳定性，是一种内敛、收缩的色彩，也是沟通和保护的颜色。蓝色在光谱中属于冷色调，是一种疗愈和舒缓的光，可以减缓伤害和病痛，也阻扰负面能量的侵扰。

它可调和肌肉，能影响视觉、听觉和嗅觉，具有调节神经、镇静安神的作用，可减轻身体对疼痛的敏感作用。此色不适于装饰，但若用于布料，会给人一种安全感。

患有精神衰弱、抑郁症的人不宜接触蓝色。

橙色具有富丽、炫耀、炙热的感情意味，使人愉悦、产生活力，使人精神饱满。它具有开拓思路、增加活力、振奋情绪、刺激新陈代谢的效能。令人感到温暖、活泼和热烈，能启发思维，有效激发人的情绪和促进消化功能。

橙色在生活中遇到难处时，可以利用橙色发觉体内的热情，获得自信与愉悦；橙色不适于独断专行、自以为是的人，橙色会进一步加剧这种特征；同时橙色也具有引人厌烦的情绪的缺陷。

橙色在生活中遇到难处时，可以利用橙色发觉体内的热情，获得自信与愉悦；

rId12橙色不适于独断专行、自以为是的人，橙色会进一步加剧这种特征；

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黄色是色彩中最亮的颜色，也是最令人愉快的颜色，具有轻盈明快、温暖、愉悦等特征。同时它还具有提神的效果，可刺激神经系统、改善大脑功能、激发智能、刺激思维、提高集中力，常为积极向上的光明象征。它也常用于警示色，不适合失眠的人。

黄色光可以激励脑部运作，适合需要逻辑思考的人。穿鲜黄色的衣服或在周围大量使用黄色，可将精力集中在当前的问题上，并能消除优柔寡断的情绪。对于因沟通不畅而导致的问题， 使用黄色也许可以得到很好的解决，黄色可以让说话一气呵成，使做事更具有才气、更富有自信。

粉色象征母亲对子女无条件的爱、大地滋养和孕育万物的大爱，但这种滋养的颜色对某些人来说却无法承受，这多半和内在阴阳能量失衡，童年或是亲密关系问题有关。

而粉红色可以带来内在探索的勇气和自信，同时带来更多自我尊重和自爱，粉色带着慈悲和关爱的能量，并帮助人更加柔和，放下防备，放下心中的负面能量。

紫色是红青色的混合，代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱，可用以恢复精神，我国古代就赋予它特殊的含义, “紫禁城”、“紫气东来”，还称天为“紫虚”。紫色有促进安静和爱情及关心他人的感觉。

从心里学角度看，紫色可给人温暖的鼓励，有助于专心思考，同时还可以使人产生高度的自信心。在室内不宜长时间使用紫色，会引发犹豫的情绪，因为紫色系的能量过于强烈，以至于精神无法承受。拥有平衡紫色能量的人，多半具有开阔的胸襟，对于男性或女性都能怡然自处，可以面对生命中的困难和挑战。

珊瑚是红色和黄色的结合，这个颜色代表了独立，就像海中带着红色和橘色之间的珊瑚，它们和其他生物互相依存共生，却又各自独立。珊瑚给共存生物保护和安全，但它同时也获得了在海中生存的条件。

仔细看一下，你会发现它是由红色中加了一点点黄色产生的，这就意味着珊瑚红这个色彩中，有着红、黄两种能量。所以由红色与黄色融合而成的珊瑚色，将助力我们收获生命智慧：学会爱自己，找到发挥自身能力的存在形式，以相互支持代替依附和寄生。珊瑚色可以带来疗愈、宁静、保护。

绿色是大自然色，是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇定神经系统、平衡血压、增进和谐的作用。绿色是关于爱、自由的付出和表达的平衡感，也是空间和内心宽容的象征，绿色能量能带来慈悲的爱，让人乐于付出，关爱他人，在这过程里也可以得到更多方向指引，并且会感觉到安全，能够平衡自己的情绪感受，爱他人和爱自己。

从心理上，绿色令人平静、松弛。可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压、改善肌肉运动能力等作用，对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。

但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。

而绿色也和空间感有关，当一个人感觉痛苦的适合，没有能力为自己创造一个空间，因为将别人的空间（价值）放在自己身上，因此创造出了嫉妒、比较、羡慕、不满等情绪。

白色象征真理、光芒、纯洁和快乐，给人以明快清新的感觉。

白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常。

孤独症、精神忧郁症不宜在白色环境中久住。

所有的光都可以透过白色光呈现自己的真实颜色，白色光反射了光谱中所有的色彩，并存在于七彩的颜色中。白色代表了纯洁和净化，天使、医生护士等都以白色表达。白色带来洗涤的力量，让我们释放痛苦的泪水，在光中看到自己有过的念头、情绪等，让我们原谅曾经的自己或他人。

黑色是一种消极色，寂寞、神秘但具有严肃、含蓄、庄重的意味。据说英国有一座桥，一开始是黑色的，跳桥自杀的人很多，后来漆成了绿色，由于色彩的心理暗示作用，自杀的人少了。当一个人情绪低落时，最好避开黑色或灯光昏暗的场合。

喜欢黑色的人，从性格上大体可以分为两类，即"善于运用黑色的人"和"利用黑色进行逃避的人"。

"善于运用黑色的人"大多生活在大都市，精明而干练。他们一般拥有打动人心的力量，能很好地处理各种局面。他们想让别人在黑色中感觉到自己的理性和智慧。

"利用黑色进行逃避"的人大多很在乎别人眼色。挑选衣服时，选来选去最后还是选了黑色的人大多属于这一类人。

他们害怕别人对自己品头论足，因而买衣服时常挑黑色，这样才不会太显眼。其实，这是一种逃避心理。

比如，抑郁症患者喜欢黑色、更容易穿黑色的衣服。

虽然黑色也能表现出极强的高级感，不过也能捕捉到消极的信息，给人以阴沉、阴暗的印象，容易煽动人们的不安感及恐怖的情绪。

抑郁症患者在社交媒体有着使用黑色背景的倾向，这也是压抑情感、悲痛、拒绝与人沟通的忧郁心情的表现。

上面所显示的便是色彩对人的心理问题的调试作用。色彩是斑斓的、 炫目的，人的情绪是多变的，要想拥有健康的身体，可以尝试学会用色彩来调节自己的心情。色彩不仅可以用于疗愈、自我调整、改善环境能量等等，生气的时候可以看看蓝色的图片，会让自己心情平复。要把学习区域打造得更适合学习，可以运用棕色、黄色等进行装饰，而色彩还可以用来察觉自己的状态，比如去了解自己最喜欢和最不喜欢的颜色是什么，从而可以对自己的状态有更多的认识。

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