解决便秘吃香蕉?清好清畅才是“通便小能手”!

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【摘要】

  企业信息  ·  2021-03-23 17:21

便秘是一件很普遍的小事,但是却难以言说,大便解不出,无法放空自己的那种痛苦,没有便秘的人是不会懂的。便秘时,只能偷偷地吃根香蕉,成为解决便秘最后的希望,可是,吃香蕉真的能解决便秘?

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香蕉之所以被认为“通便小能手”,很大程度上是因为“以形补形”,我们不能因为香蕉形状问题,便认定香蕉有通便效果。因为香蕉中的膳食纤维含量在常见水果中也只是中等水平,远不如梨、苹果、猕猴桃等水果,无法有效刺激肠道蠕动,更难以达到较好的通便效果。

而且倘若吃了未成熟的香蕉,非但不能促进排便,反而会进一步加重便秘症状。生香蕉中含有大量鞣酸,它会吸收粪便水分,使大便变得干结难排,进而加重便秘。日常我们所购买到的香蕉,一般都是在未自然成熟前便摘下来,为了保持香蕉的一个新鲜度,会泡保鲜水,加催熟剂,之后便摆放售卖,这样的香蕉中其实仍含有鞣酸这种成分,吃了后会导致便秘加重。

综上,可见吃香蕉解决便秘这个方法并不可取,还不如合理饮食,养成好的生活习惯,培养规律的排便习惯,再合理服用润肠通便的药物,来摆脱便秘痛苦。说到润肠通便的药物,就不得不提一下清好清畅润肠胶囊。

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清好清畅润肠胶囊其中搭配火麻仁、羌活、大黄、桃仁、当归这五味中药材,其药性温和、泻养平衡、温和清畅,能够滋润肠胃,促进肠道蠕动,帮助软化大便,具有很好的通便作用。并且其中的羌活具有止痛的功效,大黄有着泻热导滞、通畅肠腑的作用。桃仁、当归、火麻仁这三味药材是药食同源的食品,既有活血祛瘀,润肠通便的药用价值,又有营养保健之功效,可以补养身体。

出现便秘后,建议一日3次,每次空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊,可以达到润肠通便、标本兼治的效果,是便秘治疗的最佳选择!

便秘不是小事情,不论便秘症状或轻或重,都应该及时引起重视,香蕉对于大多数人来说缓解便秘的效果有限,倒不如考虑多运动、少熬夜,再搭配清好清畅润肠胶囊,帮助摆脱便秘烦恼,让身体“更轻松”!

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