最强口腔护理好物，和口腔问题说拜拜

有数据统计，我国有高达97%的成年人受到不同程度的口腔问题困扰，并且很多人在初期都选择忽视，直到严重影响日常生活时才后悔万分。笔者认为，无论此刻的你有没有口腔问题，做好口腔清洁都刻不容缓，以下是一些护齿心得以及护齿好物，让我们做好口腔保护措施，一起守护口腔健康。

1、告别“假装刷牙”

刷牙是最常见的护齿方式，但大多数人刷牙时都只执行“刷”这一最基础的步骤，而忽略了刷的方法。国际上最常用的刷牙方法是巴氏刷牙法，只有适度的刷牙时间加上正确的刷牙方式，才能将牙齿清理干净。

2、牙膏并不是越贵越好

市面上的牙膏价格从几元到几十元都有，但其实牙膏最主要的功能就是清洁牙齿表面，因此选择一款自己喜欢的、含氟的牙膏就可以了，每天用含氟牙膏刷牙两次，牙齿得病的风险降低可40%。

牙膏中是否含氟，可以关注包装盒背面的成分表中是否有氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡，这是牙膏中最主要的三种氟化物。

3、使用牙线清洁牙缝

牙线是一种用了之后会上瘾的东西，但总有人担心使用牙线会使牙缝变大，其实标准的牙线厚度小于0.15毫米，远小于最窄牙缝厚度，正确使用并不会导致牙缝变大。另外，与牙签相比，牙线还能来回刮牙，能够更好的清洁牙缝中残留的食物残渣，因此每天使用牙线也是一种很好的口腔护理方式。

4、使用漱口水清洁

要知道刷牙只能清洁到口腔内25%的面积，水流质地的漱口水则能更全面的清洁口腔。想要清洁口腔，减少口腔问题，不妨试试这款李施德林抗敏感漱口水。它内含桉树叶油、麝香草酚、薄荷醇、水杨酸甲酯四种天然植物精油，可有效减少口腔99%的细菌，液体的漱口水深度浸润清洁，呵护敏感牙齿的每个角落，完全不必担心摩擦损害导致进一步刺激牙齿，照顾到口腔内每一个死角。

同时，李施德林抗敏感漱口水特有牙本元舒缓因子，即钾离子，当它随着漱口水进入口腔被释放的时候，能直达牙髓神经，减轻牙齿受刺激后的疼痛感。牙釉质修复技术则是在漱口水中添加了氟化物，促进牙齿再矿化，修护已经受损的牙釉质。钾离子与氟化物双管齐下，给牙齿穿上一层盔甲，牙齿自然更健康。

通过此次的护齿心得分享，相信大家对于口腔健康一定有了新的认识，正确的刷牙方式再配合使用李施德林抗敏感漱口水，缓解蛀牙、牙龈萎缩、口臭等诸多口腔问题，让你的牙齿时刻保持强健！

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