睡眠成世界难题，自然阳光让睡眠更简单！

根据世卫组织统计,世界范围内约三分之一的人饱受睡眠问题折磨。面对这份统计报告,民众纷纷反思自己是不是这三分之一的“夜养青年”、“无眠氏”?自然阳光认为好的睡眠不仅有助工作生活,更是人体健康的保证,睡眠问题应受到大众的高度关注。

睡眠成为世界难题

为了解更多睡眠问题,国内多个机构相继发布了有关研究报告。中国睡眠研究会发布的《国人睡眠白皮书》调查显示,中国成年人失眠发生率为38.2%,“春眠不觉晓”成为很多人的奢望。

睡眠问题较为严重的群体是年轻一代,3月21日,京东发布《2019-2020线上睡眠消费报告》显示,超七成用户存在不同程度、不同表现形式的睡眠问题。其中,有51.4%是90后用户,年轻并不意味着更加健康,长时间的失眠对其精力和身体健康造成极大的威胁。

失眠导致经济与健康双崩盘

睡眠不足的危害显而易见。美国《时代》周刊的统计数据显示,由于上班族睡眠不足导致缺勤或影响工作状态,一年会损失掉120万个工作日,导致的生产力下降和死亡风险增加等情况造成了4110亿美元的损失。

除了影响经济,睡眠不足更多影响的是健康。科学研究表明,睡眠不足会导致人们精力及记忆力下降,精神萎靡,进而影响身体健康。针对睡眠问题,中国睡眠研究会建议人们每天合理安排睡眠时间,早上7时起床,下午时建议午睡15分钟至半个小时,在22时30分前上床睡觉。除此之外,大家还可以通过饮用自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料,补充精力,养出好睡眠。

自然阳光:让睡眠更有质量

(自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料,富含多种水果精华,助力好睡眠)

自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料是补充精力的优质膳食营养补充品,富含近10种水果精华,这些水果精华萃取自阿萨伊果、白葡萄、红葡萄、蓝莓、蔓越莓等富含花青素、具有高抗氧活性的水果,有助于帮助人体改善睡眠、提升精力,摆脱困乏状态。除此之外,自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料还拥有零脂肪、更天然的特点,饮用时可减少人体热量负担。于3月份完成升级的自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料,口味上更为美味,并根据用户反馈,创新性地采用小包装设计,携带、饮用更方便。

“睡不着”如今正成为世界性话题,想要健康生活,必须拒绝“失眠”,养成规律作息。与此同时,大家还可以通过饮用自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料,提供睡眠质量,真正拥有“健康好睡眠”。

特别说明:本文中相关营养科普知识,不代表自然阳光产品功效宣称。

声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，读者据此操作，风险自担。

企业信息