糖吧：仅需做到这两点，就可以拥有健康的身体

我们使用化妆品，是为了让我们看起来更美丽；我们使用美颜相机，是为了让我们看起来更年轻；我们使用糖吧抗糖化，是为了拥有更健康的身体。

是的，使用糖吧抗糖化，不仅仅能够让我们的外表变得更美丽，也能让我们拥有更健康的身体。很多人以为，使用糖吧，就是为了变得漂亮而已。实际上，使用糖吧之后皮肤的变化只是糖吧的效果之一，糖吧最大的好处，是能够让每一个使用糖吧的人收获健康。

所以，为了让自己更健康，在使用糖吧的过程中，一定要做到以下两点：

第一点：按时吃糖吧。糖吧糖平衡技术（糖老虎饼干）是专注于人体糖平衡领域的技术体系，它由8大核心技术构成，分别是应用评估技术、健康教育技术、低升糖膳食营养调节技术、运动调节技术、糖平衡监测技术、数字化动态调控技术、生化监测技术、风险管控技术，利用科学健康的方法调节体内含糖量，让人体血液和细胞内含糖量趋于平衡，改善细胞营养，避免高血糖损伤，降低低血糖风险，调整肠道微生态，使糖代谢平衡，从而达到人体理想的健康状态。

按时吃糖吧的方法很简单——每餐前都来一块，既能够起到垫肚子的作用，又能够很好的抗糖化，防止糖化反应越来越明显。而且，糖吧只是小小的一块，对于那些需要经常出差、吃饭时间不固定的人来说，真的很方便。

第二点：使用糖吧APP。很多人觉得自己食用了糖吧了，就不必使用糖吧APP了，其实这是错误的想法。因为比起使用糖吧阻断AGEs的产生，还有一件很重要的事就是我们要控制糖分的摄入。而在我们的实际生活当中，我们吃的每一样食物当中，都有糖。但是，大多数人是不清楚食物中的糖含量的，也不清楚这些糖的区别。比如一杯奶茶的含糖量，哪些食物中有添加糖哪些食物中有果糖……这些知识都是需要我们学习的。

而糖吧APP，就为我们提供了一个学习的平台，让我们能够建立自己的糖类知识框架，懂得更多的糖类知识。对于很多人来说，这才是他们更需要的。

按时食用糖吧、每天使用糖吧APP，只要做到了这两点，每一个糖吧的用户都可以拥有更健康的身体。如果你也想要改变自己，赶紧拿起手机下载糖吧APP吧！

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