多梦易醒危害大！中医解答高血压患者睡觉容易醒是怎么回事？

你知道吗？睡眠不好和高血压关系密切，有研究表明：失眠人群患高血压的机率是健康人群的2.1倍。同时，对于高血压患者来说，半夜多梦易醒也有使血压控制不住的风险。睡觉容易醒是怎么回事？高血压患者睡不好吃什么药比较好？接下来，我就以案例形式给大家解析下。

血压“居高不下”，失眠竟是“主谋”！

睡眠不好与高血压是互为因果的关系，临床上，血压升高可以因神经内分泌的调节异常影响睡眠，加重睡眠障碍；而长期睡眠障碍也会增加血压控制不好的风险。因此，对于高血压患者而言，搞明白睡觉容易醒是怎么回事，改善睡眠质量乃是重中之重。

在我接诊的失眠患者中，有很多高血压患者，37岁的耿先生就是其中之一，他对我说每天晚上睡不好，总是做梦，一做梦就惊醒，有时一晚能醒好几回，早上起来浑身乏力，头疼的很，明明每天都记得吃降压药，但是血压一量还是高，无奈之下，他找到了我，希望通过中医疗法，解决他多梦易醒、醒后乏力等失眠困扰，找到睡觉容易醒是怎么回事的答案。

经过深入了解后，我发现耿先生之所以会睡眠不好，除了是高血压导致的，还与他完美主义的性格有关，平日里他对自己的要求很高，无论是工作还是生活，他要求自己事事做到最好，一旦出现不尽人意的情况，便会表现出焦虑、紧张、烦躁、不安，有时为了做好一项工作，甚至经常加班熬夜。再加上自己平日少言寡语，负面情绪长期积压在心里导致了阴虚火旺型失眠。

多梦易醒 原来是“火”惹的祸！

《素问·方盛衰论》中指出产生睡眠质量差的原因为“五脏气虚，阳气有余，阴气不足”，也就是说阴虚阳盛是原因。

中医认为睡眠不好是心失所养或因某些因素扰动心神导致的。一般来说，像经常熬夜、久病体虚如高血压、思虑太过、情志不畅都会过度损耗人体内的阴血，使阴血不能很好的上奉于心，也就是说心得到不到充分濡养，或阴虚阳亢导致虚火内生，扰动心神，才会发生多梦、易醒等睡眠障碍。由此可见，阴虚火旺就是睡觉容易醒是怎么回事的原因。

找到了背后原因，要想摆脱多梦易醒、醒后乏力其实也不难，只需滋阴降火、养心安神，这类药物我常给患者开的是百乐眠胶囊，它是纯中药制剂，安全温和，通过滋阴降火、养心安神来调节人体阴阳平衡，以达到改善睡眠质量之目的。

耿先生服用了百乐眠胶囊，前几日来复诊时跟我说，他的睡眠质量有了明显提高，多梦易醒、醒后乏力等症状也有所改善，而且血压也得到了控制。

优质的睡眠对于高血压患者的病情稳定有着重要意义。因此，如果高血压患者正在被多梦易醒、醒后乏力等睡眠问题所困扰，一定要尽快找中医了解睡觉容易醒是怎么回事的背后原因，积极治疗。

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