希玛昆明眼科医院：炎炎夏日，不做眼睛防晒，小心晒出3种眼病。

话说,昨天大暑刚过,小编就乐滋滋的以为秋高气爽的季节就快到了,终于可以摆脱防晒啰。然而,刚刚手机突出弹出一条出行消息《今年最大规模高温来袭!雨水高温交替现身》,才知道,原来大暑过后才是夏天最热的时期,不但摆脱不了防晒,更要为皮肤、眼睛做好防晒和“消炎”工作。

皮肤与眼睛防晒,同“身”共“防”

因此,每当夏季来临之际,有部分人早早就开始做防晒工作,例如买防晒霜、防晒衣、遮阳伞、太阳镜等等防晒用品。然而,也有部分人喜欢“唱反调”,为了追求凉快,或者想要健康的小麦肤色,对防晒往往不太上心,任由太阳光照遍全身。却不知,不做防晒除了会把皮肤被晒黑、晒伤外,还会把眼睛晒出病来。

对于娇嫩的皮肤来说,不进行防晒,容易导致肌肤损伤,从而增加患上皮肤病的几率。

对于敏感的眼睛来说,不进行防晒,受到强烈的紫外线照射,则可能会出现以下的眼睛疾病:

1、翼状息肉:眼睛长时间遭到紫外线照射,导致眼球表面的结膜细胞发炎,影响细胞基因,致使细胞出现不正常的生长,呈三角形不健康的组织,由结膜向角膜中心长出,严重时会遮盖住瞳孔,影响视力。

2、白内障:最易患病的人群通常是上了年纪后眼内晶状体退化的原因所导致。与此同时,白内障也与紫外线辐射有关系,尤其是高紫外线照射区。例如云南、西藏、海南岛这些紫外线强烈的地方,不注重防晒更易患上白内障。

3、黄斑病变:主要是因为日晒过多、过猛,特定的波长过度照射眼睛诱使眼部的黄斑区域发生病变,从而患上黄斑病。

可想而知,做好眼部防晒是多么重要,那么有什么方法可以做到眼部防晒呢?当然是戴一副太阳镜!

有效的眼部防晒——太阳镜

很多人可能会觉得,戴太阳镜过于显眼和做作,常觉得太阳镜没有什么用处。但其实,太阳镜才是真正能够保护眼睛的武器,而且关于太阳镜的选择也是有学问的,只有选对了才有用,选错了不仅不起作用,还可能会有副作用。

按照下面的方法选太阳镜,可以减少紫外线对眼睛的伤害。

①选择镜时看说明书,注明能过滤99%至100%波长在310纳米或以下的紫外线方可考虑购买。

②镜片颜色,灰色优先考虑,因为它能让所有光线的颜色均匀穿透,其次考虑棕色和绿色。蓝色、紫色不要选,它们的颜色接近于紫外光波长的蓝光和紫光,容易损害眼睛。

③眼镜外形要求,主要能覆盖双眼为佳,能避免眼睛受到四面八方折射而来的紫外线侵损。

④镜片以打磨均匀为准,购买时可以把太阳镜朝成直线的对象看,并向上、下、左、右移动,透过镜片所看的始终成直线,说明这个镜片打磨得好。

希玛昆明眼科医院提醒,重视眼部防晒,能减少患眼睛疾病的几率,切勿因为一时的懒惰,给眼睛带来不必要的麻烦,不仅影响美观,眼疾严重时还会导致失明,影响正常生活。

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