吃出来的心血管病,天草丹参保心茶让你远离它

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  企业信息  ·  2019-05-20 10:08

造成心血管疾病的原因有很多,比如缺乏运动,作息不规律,情绪起伏过大等等。但是,很大一部分人的心血管疾病是吃出来的。古人云:“生也于食,病也于食,死也于食”。饮食男女,莫过于人之大欲。所以大家要预防病从口入。那么,下面就来看看哪些食物容易引发心血管病,以及哪些是对心血管健康有利的食物吧。

炒货类零食

炒货类零食中含有大量的隐形盐,属于高盐食品。过多的盐分进入血液中会导致血液渗透压升高,机体为维持渗透压平衡会刺激口渴中枢大量摄入水分,进而导致血容量增加,血压上升。血压升高,心脏往外射血受到较高的阻力,久而久之会导致心肌肥厚,心脏收缩力受到影响,甚至还会导致心力衰竭。

吸烟

烟中有7000多种成分,其中焦油、尼古丁,以及吸烟后产生的一氧化碳都是心脏讨厌的有害物质。焦油进入人体内容易损害血管引发动脉粥样硬化。尼古丁会引起心率加快,血压升高,同时还能让吸烟者上瘾。吸烟后,人体内的一氧化碳含量会增多,而对氧气敏感的心肌会因此受到损伤。因此,想要保持心血管健康,戒烟势在必行!

猪油

猪油是很多家庭的厨房必备品。只要加一勺猪油,即便是普通的青菜也能让人食欲大开。但近些年心血管疾病越来越高发,在各国的膳食指南中,都建议要减少饱和脂肪的摄入。拿猪油和多数普通植物油比一比,橄榄油的饱和脂肪含量是14%,而猪油的饱和脂肪含量却高达40%!所以,真想预防心血管病,还是少吃猪油吧。

油炸类食物

油炸类食物在油炸过程中,会失去水分和吸收脂肪,油也会变质,特别是在重复使用时,会产生饱和脂肪酸和反式脂肪酸,提高胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平而增加冠心病的风险。此外,油炸会使食物变得酥脆和更可口,这会导致摄入过量。研究表明,经常食用油炸食品会增加2型糖尿病和心血管疾病的风险,与心血管死亡率较高相关。

所以,平素大家应积极纠正嗜盐、抽烟以及爱吃油炸食品等不良饮食习惯。从心血管内科医生角度来看,做好膳食营养对于心血管健康是至关重要的一环。那么,预防心血管疾病,保护心血管健康,大家又该吃些什么呢?

三文鱼

三文鱼是一种对心血管健康十分有益的食物,它含有丰富的ω-3脂肪酸和DHA。 ω-3脂肪酸可以降低心律不齐的风险。三文鱼还可以降低血液中的甘油三酯以及消除炎症。美国心脏协会建议每周吃两次三文鱼,也可选择有益心血管健康的其他鱼类,如鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

圆白菜

圆白菜被誉为“血栓斑块清道夫”,它里面含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等物质,可降胆固醇、帮助血压更加稳定。且圆白菜中钾的含量较高,钾的摄入对心血管健康都非常有帮助,而且可以拮抗钠,从而预防高血压。

洋葱

洋葱是所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高。科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。

天草丹参保心茶

现代科学研究表明,茶里面含有对身体有益的物质,比如说茶多酚、生物碱、维生素和微量元素。在日常膳食的安排中,大家可以搭配饮用针对心血管健康的茶剂,比如天草丹参保心茶,以茶养心,清洗血管,呵护心血管健康。

据了解,天草丹参保心茶是经国家药监局批准的治疗心血管疾病的甲类OTC茶剂型药品。它由药用价值极高的紫丹花参和有机绿茶独特配伍而成。其中,紫花丹参含有丹参酮、原儿茶酸等成分,可帮助扩张冠脉,增加心肌血流量;绿茶中的茶多酚能活血化瘀。在制作过程中,天草丹参保心茶使用了中国发明专利技术(丹参提取物及制备方法,专利号:ZL2014 1 0069832.9.),可有效释放紫花丹参中的丹参酮和原儿茶酸等成分,使之与绿茶中的茶多酚共同作用,更好地发挥心血管病的防治作用。

如今,心血管疾病已经占据各种慢性疾病的首位,成为现代人死亡的主要威胁,并且已经趋于年轻化。如果不想被心血管疾病缠上,除了要做到均衡饮食之外,还应做到积极运动,调整生活习惯和保持心态平衡,才能将心血管疾病扼杀在摇篮中。

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