妥韵:高龄备孕,你的卵巢还给力吗?

眼下,随着国家全面放开二胎政策,让很多想要生二胎的家庭看到了希望,这其中就包括那些早已年逾四十、处于高龄的备孕人群。那么,人过四十还能生吗?我们都知道,女性的最佳生育年龄为23岁到30岁之间,高于30岁就属于高龄了,处于高龄的产妇由于其卵巢功能变差,备孕时无论是对胎儿还是本身都存在很多问题的。当然,这并不是说高龄产妇就永远无法生育,只要其卵巢功能没有变差、还处于生育的“正常峰值”,怀孕生子还是没有问题的。此刻,妥韵相信很多的高龄备孕妈妈们有个疑问:怎么判断自己的卵巢功能变差了呢?

从临床医学的角度来说,判断卵巢功能通常采用激素六项检查来判断,除此之外,还有更加直观简单的方法来判断。

例如看“脸”,卵巢的功能不仅是分泌女性激素和产生卵子,还能帮助女性焕发青春活力,令肌肤年轻富有弹力,而卵巢功能一旦变弱,女人就会提前变成“黄脸婆”;同时,由于卵巢的衰退,钙质也会流失,导致骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状;并且,由于女性卵巢早衰,导致新陈代谢下降,造成小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等现象。

那么,导致卵巢功能变差的原因都有哪些呢?

研究表明,卵子的质量除了先天遗传因素的影响,也和一些不健康的生活方式有关,比如熬夜、长期抽烟酗酒等,还有服用不利于卵巢健康的药物,也会导致卵子的染色体发生异常,进而影响女性的受孕几率;当然,随着年龄的不断增长,也会导致卵巢功能变差,从而

影响到受精卵的质量以及胎儿的健康。

虽然如此,并不代表高龄产妇就永远无法怀孕,只要按照科学的方法对卵巢进行调理,无论是卵巢早衰还是高龄产妇,还是能够成功受孕并实现自己当妈妈的愿望的。

女性调理卵巢健康一般从以下三个方面做起。

首先要有良好的生活习惯。一定要戒除烟酒等不良嗜好,并保证健康有规律的生活作息,尽量不要熬夜;生活中可以多喝一些温开水,不要喝一些浓茶、咖啡、碳酸饮料等不健康的饮品。

其次要保持心情乐观。遇事不钻牛角尖,对于一些不如意的事情,要及时的排解,因为这会影响身体的内分泌,进而导致卵巢出现排卵不规律的问题。

最后要做好营养进补。备孕女性平时可以多吃豆类、坚果和谷物之类的食物,这些食物含有丰富的维生素e可提高女性的卵巢功能;海鲜中含有的丰富胶质,可以帮助女性排出毒素,建议多多食用;也可以服用一些如妥韵之类的营养品,专门针对卵巢进行调节。

妥韵属于天然营养品,不含任何药物成分,可以全面提供卵巢发育所需的各种物质,从而提高成功怀孕几率,更适合中国女性体质。

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