泰斗郭真:万物复苏的春季,是什么让乳腺增生悄然生长?

“郭医师,还有好几位患者等着和您在线诊疗呢,您这今天看得完吗?”护士在一旁略显急迫的问道,护士看了看手机,此时离下班只剩半小时。

“没关系,看不完就加班呗。”郭医师笑着答道。

“唉,为啥春天这么好的季节,却有这么多患者呢?”护士不解道。

医师笑了笑,只说了一句“春天可是乳腺增生的高发季节”,便继续问诊去了。那么,春天真的会增加患上乳腺增生的概率吗?

答案是肯定的,春季罹患乳腺疾病的几率,较其他季节高出30%。

跨过寒冬,春回大地,百花争魅,正是一年之中最为烂漫的春季。在如此适合外出游玩、赏花阅景的大好时光,如果患上了乳腺增生确实是让人烦恼的事,那么,究竟是什么原因导致春天患上增生的几率明显提升呢?

对此,泰斗中医院乳腺科医师郭真表示:“从中医角度来看,春季对应五行属木,木遇春而旺,在人体五脏对应五行当中,肝属木,《黄帝内经》中就曾言:女子,乳头属肝。可以看出肝和乳房的密切关系,因此,在春季,不管是否患上乳腺病的女性朋友们都应该注重养肝。”

春季,保持好愉悦的心情是首要的养肝护肝方法。春天,肝木生发,肝火旺盛,天气多变,人的情绪变化较大,很容易导致体内激素分泌失调,乳腺正常机能紊乱,诱发乳腺增生病。在此,郭真医师提醒大家,在这“最美人间四月天”不妨和家人朋友一起出门踏春,收获好心情的同时还能预防疾病,何乐而不为呢?

其次,按摩穴位是护肝常用方法。大敦穴是肝经的第一个穴位,它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,这种方法适合各个不同体质的人群,并且每天按摩十分钟,能达到清肝明目之功效,从而降低乳腺增生风险。

最后,从饮食着手是最简单的护肝妙招。“食疗”一直都是中医中所推崇的健康养生方法,而能够养肝的食物,在餐桌上随处可见。在此,泰斗中医院郭真医师建议,在春季这个特殊的季节,要想护肝,可以多吃蛋白质、糖、B族维生素等,蛋白质就像是肝脏的维修工,而适量的糖分(按照自身体重,每公斤每天摄取1克糖)可以防止体内毒素对肝脏的入侵,B族维生素则像是肝脏的加油站,甚至能够增加肝脏对于酒精的耐受度,其中胡萝卜、牛奶、见过等就富含维生素b,这些食物的摄入对于肝脏的呵护是非常有效的。

事实上,病的发生往往暗示着自己的生活出现了问题。故此,泰斗中医院乳腺科医师提醒广大女性,虽然我们在生活中能够养肝护肝的方法有很多,但是一旦疾病发生,我们还是应该及时就医!

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