绿瘦知识：浓茶解酒？骗局

作者: 企业信息   

　   现在职场人士的应酬越来越多，在饭桌上难免推杯换盏一不小心就喝多了，导致头晕脑胀、四肢乏力，这时候很多人就会劝你喝杯浓茶解解酒，可是浓茶真的能解酒吗？浓茶解酒究竟是否有效呢？

　　为什么酒喝多了会让人神志不清？

　　这主要是因为酒精进入人体后会转化成乙醛，体内含有的乙醛转化酶会将乙醛转化为乙酸排出体外，但是有些人缺少或是没有这种酶就会出现醉酒或是过敏症状。而且酒精在人体内还会随着血液循环进入大脑，进而影响中枢神经，同时酒精代谢过程中产生的自由基会形成自由基链式反应，刺激神经系统，这就是为什么饮酒过量后人有时候无法控制自己。

　　浓茶能解酒吗？

　　《本草纲目》中记载：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。”由此可看出，酒后不宜饮茶，否则会对身体产生不良影响。

　　此外，茶水会刺激胃酸分泌，导致酒精更容易损伤胃黏膜。同时，酒后饮浓茶对肾脏也不利，因为酒精大部分会在肝脏中转化为乙醛再到乙酸，再分解为二氧化碳和水经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，会促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾功能造成伤害。

　　所以说，酒后饮浓茶不仅没有解酒的功效，反而还不利于身体健康。

　　那么究竟吃什么能解酒呢？

　　首先，酒后喝蜂蜜水可以缓解头痛，因为在蜂蜜的成分中含有一种果糖可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒并缓解酒后头痛。

　　其次，喝西红柿汁可以缓解酒后头晕。西红柿汁同样富含特殊果糖，也是能够促进酒精分解吸收的饮品，一次饮用300ml以上能使酒后头晕的感觉逐渐消失，如果在其中加入少量食盐还有助于稳定情绪。

　　此外，吃新鲜葡萄可以缓解酒后反胃、恶心的症状，因为新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与乙醇互相作用形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，如果在饮酒前吃葡萄还能有效预防醉酒。

　　除了以上这些，食用西瓜汁、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄榄等食物也能有效缓解酒后不适症状，减少酒精对人体的不良影响。

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