如何养护关节？健力多蓝氨糖：补充氨糖是关键！

当下不少中老年人格外关注自身骨骼、关节的健康问题，担心出现骨质疏松或关节不舒服的症状，影响正常生活，会给子女带来负担。其实，随着年龄增长，中老年人出现骨骼老化、关节不适的问题是比较常见的现象，尤其是软骨关节因老化、磨损、不能自行修复等原因，导致关节异响、乏力等问题。因此不少中老年人开始通过膳食营养补充剂来缓解骨骼、关节老化问题，其中健力多蓝氨糖就备受老年人青睐与认可。那健力多蓝氨糖具体是如何养护关节的？

在了解健力多蓝氨糖之前，我们先来认识一下关节软骨。人体的骨关节在连接处都有一层软骨包裹，这层软骨就是关节软骨。关节软骨耐磨、抗压、抗冲击，极富弹性，关节软骨可以减缓骨与骨之间的摩擦，对关节起到缓冲保护作用，有了关节软骨的保护人体才能完成上千万次的伸展弯曲自如活动。

但是随着年龄增长，关节软骨经过日积月累的磨损，逐渐变薄、失去弹性，从而就失去了保护关节的作用，关节骨两端失去了关节软骨的保护，就会发生硬性摩擦，出现各种关节不适问题。而氨糖是形成软骨细胞的重要营养，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复磨损的关节软骨；硫酸软骨素也是形成软骨基质的重要成分，能够补充软骨滑液，润滑骨骼，减缓软骨磨损。硫酸软骨素还可以协同氨糖作用，能够更有效的保护软骨，促进软骨修复。

值得称道的是，健力多蓝氨糖有氨糖也有硫酸软骨素，两大营养协力提升软骨修复力，保护关节健康。不仅如此，健力多蓝氨糖还有钙、酪蛋白磷酸肽和草本骨碎补的添加，促进钙吸收，增加骨密度的同时，还能温和养护促进骨形成，实现硬骨软骨一起补。

那么健力多蓝氨糖需要吃多久？其实氨糖在日常饮食中的摄入量微乎其微甚至没有，所以想要持续性养护关节软骨，感到关节不适或随着年龄增长的骨密度低下人群都需要坚持食用健力多蓝氨糖。最后补充一句，健力多蓝氨糖在天猫氨糖软骨素/骨胶原行业，已连续三年（2020-2022）取得产品销售额第一的好成绩。保护关节，重视补氨糖，从选择健力多蓝氨糖开始。

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