揭秘 | 荣源龙学子的一天是如何度过的？

—My School Life—

荣源龙的一天

厚积分秒之功，始得一鸣惊人

只争朝夕，青春无悔

高中生的青春是争分夺秒

让我们一同走进

荣源龙高级中学学子的一天

见证他们如何诠释青春与成长

6:20 起床

黎明，叫醒你的不是闹钟，是你热血沸腾追逐的梦想！

清晨06:20，当大多数人还在睡梦中的时候，荣源龙学生已经开始新的一天了。洗漱、收拾床铺、整装待发，朝着梦想和希望前进！

△宿舍

6:30 激情晨跑

太阳

Morning running

太阳升起，把天空渲染出绚丽的色彩；晨光洒下，校园里万物苏醒，同学们走出宿舍楼，开始了每日的晨跑。

6:50 营养早餐

清晨的饭堂总是最令人期待，品种多样、营养丰富的“元气早餐”开启味蕾的同时，也让我们的体能和大脑“满血复活”。

△饭堂

7:25 早读

学校尤其注重学生阅读习惯养成及阅读量的积累，特设置周一、三、五及周二、四分别轮流开展英语和语文晨读时间。

7:45 开启第一节课

学校采用选课走班的教学组织形式上课，在这里，我们每个同学都有自己的专属课表。

10:05 大课间锻炼

紧张的学习生活需要劳逸结合。适当的运动和放松，可以帮助学生疏解学习压力，转移负面情绪，保障身心健康。

10:25 体育课

学校每周开设两节体育课，激发学生的运动热情，让同学们释放压力，收获健康和快乐。

11:20 眼保健操

爱护眼睛，从我做起！学校每天安排3次眼保健操时间，舒缓疲劳。

12:05 午饭

食堂厨师用心烹制每一道菜肴，丰富又营养的午餐，让我们每天充满活力。

13:00 午休

学校安排中午一小时的午睡时间， 生活老师在宿舍楼巡视，确保同学们按时休息，精神百倍地迎接下午的课程。

14:15 上课

经过中午充分的休息后，同学们又恢复了精力，继续全身心投入学习中，认真聆听老师的讲解，课堂上与老师积极互动，保证课上的知识点能够及时吸收消化。

16:40 分类活动

结合学科教学、学生个人兴趣、生涯规划等方面，每周三和周四开设 40 多门校本课程。此外我们还能参加各种社团活动，如舞蹈社、乐器社、摄影社、辩论社等。喜爱运动的同学还可以到田径场参加足球、篮球、羽毛球、乒乓球等体育锻炼活动。

18:45 晚读

温故而知新，每天15分钟的晚读时间，说短不短，说长也不长，但是如果能充分利用起来，每天15分钟的积累，就能汇成江河湖海。

19:00 晚修开始

晚自习时间，班级里都沉寂下来，大家争分夺秒掏出课本，奋笔疾书，有的浏览当天笔记，有的巩固优势学科，有的忙着弥补弱课。每间教室都有老师忙碌的身影，一方面，指导学生复习全天知识，保证“日日清”；另一方面，维护课堂纪律，保证自习课学习效率。

22:45 就寝熄灯

晚自习结束后，孩子们回到寝室抓紧时间洗漱准备休息。值班老师分别对男女生宿舍查寝。

星光不问赶路人，未来属于奋斗者。成长的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗里。在荣源龙高级中学，同学们在每一个平凡的日子里，书写着勤奋与努力，创造着不凡的青春历史。

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