惠州希玛林顺潮眼科医院:前排!年轻人伤眼行为排行榜,看看你上榜了吗?

首页 > 企业新闻 >正文

【摘要】

  企业信息  ·  2022-08-12 10:21

 前排占位!!!

  年轻人这些伤眼行为排行榜,快来看看有没有你!

  热榜:关灯玩手机

  不知道屏幕前的你看到这篇文章的时候,是不是刚好关着灯,刚好躺着...说到这,相信你只想说一句:这不就是我本人嘛!

image.png

  关灯玩手机,相信很多人都上这个热榜了吧。为什么说这个是“热榜”?你可能一直没有把关灯玩手机的危害放心上。

  关灯玩手机的危害,建议昏暗光线下盯着屏幕的你看完放下手机!

120.png

  ①青光眼

  关灯玩手机,低频宽条纹闪烁会更加明显,眼睛肌肉会高度紧张,更容易加重眼睛负担,眼压升高,眼压升高是青光眼发生的主要症状之一。

  ②干眼症

  长时间关灯玩手机,眼睛眨眼频率减少了,眼睛就很容易出现干涩、眼痒等症状,从而诱发干眼症。

  ③近视或近视加深

  长期关灯近距离玩手机很容易导致近视,而且很多人喜欢侧躺着玩手机,这样更容易加深近视,因为侧躺时双眼用眼不平均,时间久了就很容易导致屈光参差,引发更多眼部疾病。

  所以惠州希玛眼科医院建议晚上玩手机尽量开灯,但是也要注意时间,避免用眼过度,屏幕前的你现在是不是行动起来了呢?!

  榜二:用手揉眼睛

  是不是又觉得自己上榜了?不要怀疑,你可能现在就在做着这个动作。

  很多人眼睛不舒服,习惯性地就是用手揉眼睛,但是希小玛提醒大家:尽量避免用手揉眼睛,出现眼睛不舒服,可以多眨眼睛,促使泪液增多,延缓不适感;如果是炎症引起的不舒服,那就要在医生的指导下使用药物或者其他方法治疗。

121.png

  经常用手揉眼睛不仅容易让眼部皮肤加速衰老,不洗手就揉眼睛还容易带入细菌,引发角膜炎、结膜炎等眼疾,改变角膜形状,诱发散光......所以正在揉眼睛的你赶紧停下你的手部动作,根据上述提醒采取措施。

  榜三:天天戴隐形眼镜

  不知道屏幕前的你是不是正戴着隐形眼镜,不过戴没戴着,都请先往下看~

122.png

  长期戴隐形眼镜的危害,你可能还不知道:

  ①角膜缺氧

  有些隐形眼镜的透痒性不好,长时间佩戴可能会导致角膜缺氧。建议不要随意购买隐形眼镜,一定要到正规的机构或者医院验配。

  ②角膜溃疡

  有些隐形眼镜的凹度和角膜凸度不符,会不规则地磨损角膜,严重的会引起角膜炎、角膜溃疡。

  ③过敏反应

  长期戴隐形眼疾,眼内的代谢产物会沉积在镜片上,如果镜片没有进行合适的护理,则会滋生细菌引起眼部过敏反应。

  除此之外,有些隐形眼镜会吸收眼表的水分,从而导致眼睛干涩,分泌物增多,引发干眼症。

  所以,隐形眼镜不要长时间佩戴哦~特别是睡觉的时候,不要戴着。

  看了这三个榜单,是不是感觉都上榜了,竟然如此,那就要改正,好好保护我们的眼睛哦~现在屏幕前的你,看到这里,就让眼睛休息一下吧,可以远眺5分钟或者闭目养神5分钟哦!

上一篇文章                  下一篇文章

企业信息

评论:
    . 点击排行
    . 随机阅读
    . 相关内容