平安健康:得了疑病怎么办?

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【摘要】

  企业信息  ·  2022-07-11 17:21

疑病症又称疑病性神经症,目前归类为躯体形式障碍中,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。

平安好医生心理咨询师张宗,就在云诊室内遇过这样的来访者——蔡先生。咨询师张宗介绍,遇到这样的案例,首要的就是通过心理咨询,让来访者意识到自己的问题是焦虑引起的,一旦突破这一点,就能从不断去医院就诊的怪圈中走出来,这就是第一个质的转变。

蔡先生在线下医院做了心理评估后,正视了自己的焦虑问题。后续,张宗咨询师让蔡先生学习了一些关于了解、追踪自己情绪的技巧:定期做记录和练习。

蔡先生会把每一次焦虑的发作都详细地记录下来,记录一段时间之后他会意识到,其中某些想法可能是过于担心了,是灾难化的想法。

有了这样的认知后,下一步张宗咨询师通过专业上称之为“认知干预/重评”的方法,调整来访者的思维。

通过咨询时的教学和日常生活的练习,这些灾难化的想法慢慢被调整过来。蔡先生的焦虑情绪也逐渐有所变化,他反复就医的行为也停止了,最终康复。

如果发现你身边的朋友,可能被这样的疑病困扰,该怎么办?

平安好医生张宗咨询师给出了如下的建议:

1、评估

TA是否多次反复去权威医院看病,却不相信医生的诊断怀疑,仍怀疑自己得重病?如果是,那可以合理怀疑TA是不是过于焦虑了。

2、引导

这时候,你可以推荐给TA一些科普书籍,引发TA本身的动力去寻求专业的干预。

切记,不能直接硬碰硬,这样容易让朋友产生抵触情绪。你可以通过引导的方式,甚至鼓励朋友去医院看病,在TA多次检查无果之后,再提出问题,你是不是该换种思路?你觉得这是生理的问题,还是心理的问题?

3、陪伴督促

当朋友进入治疗、服药流程后,平安好医生建议可以督促其坚持用药,在有所好转后也不能提前断药,只有按疗程治疗,才能真正痊愈。


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