618要不要屯面膜，听听北京丰科星范皮肤科医生怎么说

一年一度的618电商大促已经拉开了帷幕，好多护肤品的折扣也真的“很香”，而面膜也是很多求美者护肤不可或缺的一项，但北京丰科星范皮肤科陈鹏医生说敷面膜在某些特定时间内的确有很多的好处，但如果日常护肤中，敷面膜方法不对，可能会对皮肤是一种毁灭式打击！

面膜的主要功效和作用：

虽然现在的面膜种类齐全，很多具有“专一”的功效，比如市面上的各类美白面膜、祛痘面膜、修复面膜，抗皱面膜等等，但面膜的主要功效其实就是短暂的封包补水保湿的作用，在一些环境比较干燥环境下，或者光电治疗后，皮肤短暂的损伤，这种集中的保湿补水是对皮肤有利的。而现实中很多求美者把面膜当成了护肤神器，甚至一天一片面膜，但这种频繁的敷面膜皮肤不仅没有达到想要的水润状态，反而越来越干，甚至敏感，爆痘， 直至烂脸。

那么为什么面膜敷多了，皮肤反而会干燥、敏感？

北京丰科星范皮肤科陈鹏医生说长期、过度频繁、长时间对面部皮肤进行湿敷（敷面膜）有可能导致「水合皮炎」。

面膜作为一种在脸上捂着不大透气的化妆品的形式之一，具有一定的封包性。封包的特点在于可以增加角质层水合，促进渗透。促进渗透，好处是有效成分透皮吸收增加，不好处是具风险的成分吸收也增加，尤其是长时间频繁的敷，这种危害就大了。

角质层正常情况下的含水量为10%-20%，低于10%皮肤会干燥、粗糙、脱屑；高于20%，则会对角质层细胞间脂质造成破坏，从而破坏皮肤屏障层。水本身是无细胞毒性的，但表皮过高的含水量，会改变表皮细胞结构（角质细胞水肿、细胞间水肿、彼此松脱）并释放储存其中的促炎细胞因子间接诱发病理性改变。

记得之前有日本学者曾就这方面做过人体试验，在成人前臂皮肤做纯水湿敷，以模拟长时间浸渍皮肤的情况（敷面膜、尿布包裹、药物封包），并使用多光子显微技术观察皮肤角质层结构的变化。

从显微图像可以发现:

· 湿敷前：角质层完整、质地均匀而致密，细胞间难以看到缝隙，整体如屏风一般；

· 3小时湿敷后：角质层细胞肿胀、变形，层状结构明显破碎，细胞间出现了许多“水汪汪的空洞”。

这些空洞，让皮肤屏障的渗透性明显升高，同时也更容易被外界物质侵入（微生物、刺激性成分），因而诱发炎症。

并且现今市场上，不少商家为了标榜自家面膜的质高价廉，常以“添加大量面膜液”作为营销噱头，殊不知这种看似商家的良心，其实对于求美者来说是伤肤呀

那么日常我们怎么做好科学的敷面膜，而不是「长期」、「过度频繁」和「长时间」呢？首先关于长时间，这个最好做到，就是一次敷面膜15-20分钟，不要长于这个时间。通常呢，越耐受、出油越多的皮肤可以敷的时间越久，最好也不要超过25分钟。

过度频繁，这个因人而异，一般来说正常人，一周2次面膜是可以的，而对于一些有皮肤问题的人，如玫瑰痤疮，中重度痤疮，湿疹，银屑病的皮肤最好在专业皮肤科医生指导下使用。

关于长期也很难界定，主要看皮肤耐受程度。如果皮肤耐受性特别好，按照上面做好敷面膜的时间和频次，那皮肤应该是没有问题的，如果是皮肤耐受差，又没做好以上两点，可能作死一两周可能就不行了。所以有问题不要什么都找面膜来解决，先看皮肤科医生！

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