膝关节总是疼痛？试试汤臣倍健健力多！

你在上楼梯的时候是否时常感觉膝关节肿胀疼痛？这个时候要引起重视，这很可能是膝关节营养不足所致，在日常活动中，我们关节间的软骨会互相摩擦，若是营养不足，摩擦损伤的部位不能得到及时恢复，进而磨损加重，出现关节疼痛。

那如何可以减轻关节间的磨损呢？这就要回到关节软骨的营养，从氨糖和硫酸软骨素说起。

人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节营养液，能减少骨关节之间的摩擦。伴随着年龄增长，人体消化系统变差，导致骨关节汲取的营养逐渐变少，制造营养的能力也在衰退。关节所需的营养变少了，慢慢就会出现“怠工”现象。而人体关节润滑液每天需要补充充足的氨糖和硫酸软骨素用来维持关节内环境的稳定。

氨糖，全称氨基葡萄糖。它是关节软骨的重要组成部分，对关节软骨有亲和性，可渗透到关节软骨基质,到达软骨细胞。它可促使软骨细胞生成有正常多聚体结构的蛋白多糖，修复已被损坏的关节软骨和周围软组织，生成新的关节软骨和滑膜，恢复关节的正常生理功能。除此它还能为人体催生大量的关节滑液，帮助不断润滑关节软骨表面，减轻摩擦，使关节活动灵活自如不轻易受损。另外，关节滑液作为关节营养物质的载体，为关节软骨提供足够的营养物质。

而硫酸软骨素作为一种酸性黏多糖，是从软骨组织中珍贵的营养物质。它就像是一块“液化磁石”，能将水分放入蛋白多糖分子内，增加软骨的厚度并增加关节内的滑液量。如此一来，便能为关节软骨提供“垫衬”，增强关节的减震能力，缓和行走或跳动时外力对关节的冲击和摩擦。

那我们可以如何补充氨糖和硫酸软骨素呢？由于氨糖多存在于海洋生物虾蟹的外骨骼中，而硫酸软骨素又多存在于哺乳动物的软骨组织当中，我们从日常食物当中不好直接摄取。因此，更建议选择含氨糖硫酸软骨素成分的专业制剂来补充，另外在挑选时，注意一下产品配方，尽量选择复合配方的，搭配含有多种骨关节营养的产品，更有益于骨关节健康。以汤臣倍健健力多为例。

这款产品的原料配方不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还搭配了碳酸钙、骨碎补提取物以及酪蛋白磷酸肽三种同样对骨关节有益的营养素。汤臣倍健健力多原料成分含量充足，每100克含有氨糖17.5克、软骨素10克、钙9克，以更好保证能在人体发挥作用。五大关节营养作用于骨关节，给骨关节营养更好的支持。

希望各位能够从文中了解清楚关节营养的作用，懂得保护关节的重要性，并且在日常生活中要注意补充关节营养，在家囤点汤臣倍健健力多，一粒含有五重骨关节营养，方便随时补充。

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