孩子长身体有什么好的钙片推荐，试试汤臣倍健牛乳钙片

小孩子的身体正是成长发育的关键时期，对成长物质的需求非常高，尤其是钙。人体中99%的钙集中在骨骼和牙齿中，补充钙质能够促进骨骼的健康成长，帮助孩子长得更高更强壮。

因此现在的家长们都会有意识地给自己的孩子补充钙片，虽然钙片对小朋友的身体发育帮助极大，但是有一些小孩子会抗拒去吃它。而有一些商家为了迎合小孩子的口味，会添加白砂糖或其他添加剂，这种行为对小孩子的身体会产生不好的影响，比如龋齿。那么什么钙片才是优质钙片呢？这里教大家几个注意点。

一、如何选择优质钙片

1、看品牌

买衣服要看品牌，买营养品更要看品牌。一方面，大品牌对产品的生产流程更加严格，产品更加使人放心；另一方面，大品牌有更多的接受客户，对其产品的优劣有个更清晰的认识。

2、看原料

钙质的原料有很多，最简单的就是无机钙盐，这种钙盐成本较低，许多商家都会选择以它作为原料，缺点是不利于身体吸收，且刺激性略强，对成年人来说性价比更高；另一种是柠檬酸钙等有机钙盐，这种钙盐属性温和，且容易吸收，但是成分比较单一；还有一种就是乳矿物盐，这种钙盐不仅含有大量的钙质，还包括了蛋白质、乳糖、锌、磷、钠、钾、镁等丰富的营养成分，更适合小孩子补充。

3、看吸收

产品中钙质的含量和优劣很重要，是否容易吸收也很重要，如果钙质不利于孩子吸收，那也算不上是一个好的产品。影响钙质吸收因素有很多，原料是一个方面，配方元素是另一个方面。当钙、磷含量比例达到2:1的时候，也能够促进身体对钙质的吸收[1]。

以上三个条件可以帮助到妈妈们挑选优质钙营养产品，妈妈们可千万要记在心里。如果还是不知道什么钙产品优质，可以选择汤臣倍健牛乳钙片。二、汤臣倍健牛乳钙片

汤臣倍健是我国有名的膳食营养品牌，是国内第一个通过透明工厂体系认证的企业，从原料到生产步骤都透明地呈现在消费者面前。多年来，汤臣倍健的产品收获了无数消费者的信赖和优良的口碑。

汤臣倍健牛乳钙片采用的最好的乳矿物盐作为原料，属性温和的同时，营养价值高，非常利于正在长身体而肠道稚嫩的儿童食用，最难得的是其钙磷比达到2:1的比例，人体吸收利用率高，对孩子十分友好。

孩子的成长十分漫长，妈妈们需要多投入一些时间和精力，去挑选好的营养品给孩子补充营养，让孩子茁壮成长。

参考文献：

[1]褚双林. 怎样补钙吸收好[J]. 中华家教, 2002(6):1.

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