龙脊康杜慧玲主任:教您如何正确做脊椎侧弯训练

首页 > 企业新闻 >正文

【摘要】

  企业信息  ·  2021-10-13 15:28

大部分人在健身、运动的时候,身边没有健身教练等专业人士的指导,害怕自己做的动作不标准,于是,就会去找一面镜子来面对面地纠正动作,而青少年脊柱侧弯人群同时也需要这样。

龙脊康特聘专家杜惠玲主任表示,这是因为侧弯的脊柱会发生三维旋转,其肌肉缩短或是拉长,脊柱肌肉不在原本的位置上,本体感觉出现了错误的认知,因此,当医生或治疗师在对脊柱侧弯的孩子进行施罗斯训练时,通常会用镜子反射来增强本体感觉。

image.png

施罗斯SBP国际认证医生杜惠玲主任

和国际认证治疗师林铄正在对患者进行施罗斯强化训练指导

孩子看着镜子里的自己来调整身体错误的姿势,以确保处于一个正确的位置。但如果没有镜子的辅助,不正确的姿势会反射传入到大脑,而大脑会加强这种不正确的姿势,可能影响训练的效果。

在1906年,谢灵顿认为是对身体位置、姿态和动作的感知。在2000年福特重新定义,认为本体感觉是采集外周感受器的刺激,同时将这些机械刺激转化为神经信号,并将神经信号通过传入神经通路传递到中枢神经系统进行处理。

简单来说,当我们在进行一些活动时,能感知到身体和四肢所在位置的信息,这种感觉就是本体感觉。我们的眼睛和位于内耳的前庭系统采集信息,同时我们的肌肉,关节以及皮肤上大量的感受器,将我们身体空间的位置、动作变化、身体的压力,触碰或拉伸变化的信息传入我们的大脑中,大脑对其进行一些处理后又反过来传入这些感受器,加强身体的感觉信息。

image.png

此外,获得国际认证的龙脊康医生们,在施罗斯矫形训练中,会轻轻敲击侧弯孩子的凹侧肌肉,从而刺激本体感觉。肌肉上的感受器主要是在肌腹的肌梭,肌腱以及关节周围结构的腱梭这三个区域上,通过轻、快的叩击来激活凹侧肌梭,肌梭的活动引起肌肉牵张反射,使得肌梭周围纤维收缩,产生反射性肌肉收缩,激活凹侧肌肉,达到更好的训练效果。

image.png

所以,杜惠玲主任认为在进行训练时,看着镜子来做训练是非常有必要的!对着镜子可以使身体形成正确的位置和姿势,强化姿势记忆,再通过对凹侧肌肉的敲击刺激,深化本体感受增强的作用,从而使患者能在身体和大脑形成记忆,更好地促进治疗的效果。

image.png

龙脊康,是中国专业的脊柱专科医疗品牌,公司包含连锁诊所经营、脊柱相关产品销售、脊柱类医疗培训及网课和传媒等业务,以“脊柱健康的传播者,中国脊梁的守护者”为使命,引进和吸收国际同步的脊柱科诊疗技术和管理理念,推动中国脊柱专科事业发展。

2021年,龙脊康进入到品牌的第10年,已累计诊治病人超过5万,其中脊柱侧弯病人超过2万,每年服务人次超过10万。

龙脊康以连锁诊所优良的诊疗质量、优质的医疗服务和良好的医患沟通,已成为全国各地脊椎病患者信赖的脊柱专科品牌。

上一篇文章                  下一篇文章

企业信息

评论:
    . 点击排行
    . 随机阅读
    . 相关内容