北京爱尔远程视觉：视力检查孩子近视加深怎么办

北京远程视觉视光眼科京信门诊部

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北京爱尔远程视觉紫竹桥眼科门诊部

如今，既要防控疫情，又要防控近视。受疫情影响，孩子们使用电子产品的时间也有所增加。假期期间，看到不少家长带着孩子正在候诊。

孩子近视度数不断加深，各种眼病也随之爆发，假期里，更是让许多家长替他们的眼健康忧心，如何才能防住近视，摆脱近视困扰呢？

专家提醒各位家长：

一、定期体检假期结束了，带孩子到医疗眼视光机构做一个眼睛的健康体检是非常有必要的，及时了解孩子视力，视觉功能包括眼睛的辨色力、立体视觉等发育是否正常？一旦发现孩子有问题，须及时治疗。

二、科学规范日常行为、
多学习一些青少年儿童爱眼护眼的科普知识，指导孩子劳逸结合、正确合理用眼。比如“20-20-20”口诀，也就是说看近20分钟，注视20英尺（6米）以外20秒以上，这样才能使眼内肌肉得到放松，从而缓解视疲劳。

三、户外活动
多带孩子进行户外活动，接触大自然，沐浴阳光，对近视的预防有很大的益处。使用电子产品时，环境光线要适宜，晚上使用时，需要开灯并且将屏幕的亮度调暗到30%，可以设置绿色背景的屏保壁纸，以缓解眼疲劳。

四、合理膳食日常生活中很常见却非常容易被家长忽略，它就是饮食。近视和吃也有一定的关系，好的饮食习惯会保护孩子的眼睛，错误的饮食习惯会导致孩子发生近视或者促进近视的不断加深。举个例子，如果孩子大量的摄入甜食，家长也不加以控制，孩子就会很容易发生近视，或者导致近视加深的速度加快。但是，如果多吃像海产品、蘑菇等食物，就能够保护孩子眼睛的健康，因为它们富含硒元素。

五、控制近视：角膜塑形镜

如果在视力检查时发现孩子近视或近视加深了，怎么办？如何给疯涨的近视度数“踩下刹车”？家长担心自己孩子近视加深速度太快，可以选择角膜塑形镜来控制近视度数的增长。角膜塑形镜被医学界公认有效的近视矫正手段。

角膜塑形镜是一款高透氧的特殊硬性隐形眼镜，孩子在晚上睡觉时配戴，白天即可拥有清晰视力。角膜塑形镜一来可以预防近视过快加深，效果比框架眼镜好，二来可以拥有清晰的裸眼视力，近视不高的患者白天无需再戴眼镜。

咨询电话：4006769956

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