佳膳悠选（佳膳优选），亚健康人群营养补充的正确打开方式！

现代人的身体，十有八九属于亚健康的状态。不规律的饮食和作息以及来自学习、工作、生活的多重压力正在慢慢耗损我们的健康，时间久了，很多疾病都会找上门。想要摆脱亚健康，除了调整饮食结构、加强运动外，也需要针对性地安排一些营养补充剂来调养身体、提高免疫力，而雀巢佳膳悠选（佳膳优选）就是这样一款值得推荐的全营养配方食品。

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佳膳悠选（佳膳优选）营养全面均衡，改善亚健康营养不足

人体每天需要的营养素非常多，缺失任何一项都会让健康亮红灯，但饮食不规律、摄入不均衡就无法获取到充足的营养，这个时候就需要来点方便快捷的补充剂。佳膳悠选（佳膳优选）内含28种人体必需的维生素和矿物质，包括乳清蛋白、益生元、VE、B6、B12、锌等可改善免疫功能的营养素，有助于肠道健康的可溶性膳食纤维以及能促进能量代谢，改善精神功能和缓解疲劳的左旋肉碱¹等。即使作为单一的营养来源，佳膳悠选也可以保证日常营养的全面均衡。另外，配方中不添加乳糖，对乳糖不耐受人群也很友好。

佳膳悠选（佳膳优选）精选优质蛋白，提高免疫力

亚健康人群通常免疫力低下，其实，科学摄入蛋白质有利于增强免疫力。佳膳悠选（佳膳优选）中的蛋白来自优质蛋白——乳清蛋白和酪蛋白，1:1的科学配比更易于人体消化吸收。其中，乳清蛋白又被称为蛋白质之王²，不仅营养价值和被机体吸收储存的利用率都高于普通食用蛋白，还富含必需氨基酸，可以促进肌肉蛋白合成^3、4，而且一杯佳膳悠选（佳膳优选）（250ml）所含的乳清蛋白就相当于3杯牛奶，可以快速为亚健康人群填补蛋白缺口。

此外，佳膳悠选（佳膳优选）还可以为人体提供充足的能量，冲调250ml即可为人体提供251kcal，每喝两杯，就可以得到500大卡额外能量补充，有助于增强免疫力，是饮食不足人群、老人及慢性消耗性基础疾病患者、一线工作者的能量补充佳品。

生活节奏的加快让我们的健康每况愈下，日常饮食更需要注重营养的摄入。佳膳悠选（佳膳优选）作为雀巢旗下的一款特殊医学用途全营养配方食品，营养全面均衡，补充营养省心省力，适用于包括进食受限、消化吸收障碍以及代谢紊乱在内多种需要补充营养的人群，有需要的小伙伴可以关注一下！

参考文献

1袁伟. 强化左旋肉碱和牛磺酸肠内营养在老年管饲患者中的应用研究[D]. 第二军医大学, 2017.

2冯晓慧，等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.

3李莹, 等. 中国食物与营养. 2008; 6: 62-4.

4 Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.

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