关于脂肪肝怎么治疗？有这一篇就足够了！

随着医疗卫生条件的改善和人们生活水平的提高，不良行为习惯和生活方式有关的非传染性疾病发病率正逐渐增长，目前全球范围25%的成人患有脂肪肝，中国某些地区的发病率已达到45%，那么脂肪肝怎么治疗？

什么是“脂肪肝”？

正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。

脂肪肝有哪些类型？

根据病因可以将其分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。顾名思义，酒精性脂肪肝是由酒精引起的，患者通常有5年以上的嗜酒习惯。此外就是非酒精性脂肪肝，这一诊断最早在1980年美国由一所医院的Mayo Clinic医生提出。早期的非酒精性脂肪肝只是脂肪在肝细胞中沉积导致脂肪肝；随后出现肝细胞慢性炎症；长期的炎症又会导致肝脏纤维化，也就是肝硬化。所以非酒精性脂肪肝包括：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。而这些都与肥胖或相关的代谢疾病，例如高脂血症、II型糖尿病有关。大多数非酒精性脂肪肝患者无明显临床症状，通常在体检时才发现。当然也有1/3的患者已有乏力、右上腹轻度不适，并伴有疲劳等表现。也有患者出现舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。

脂肪肝怎么治疗？

酒精肝的第一要务就是戒酒。通过改变生活习惯和饮食运动习惯，及时干预控制代谢紊乱，预防出现糖尿病和心脑血管方面的并发症。

具体如下：1.戒酒：酒精进入人体后90%是在肝脏进行代谢的。酒精会刺激肾上腺以及垂体分泌激素，使脂肪组织分解，然后进入肝脏。另外也有国内研究证实了长期大量饮酒的人，他们体内氧化磷酸化和脂肪酸β氧化受损，进而大大增加了血液和肝细胞中的游离脂肪酸含量。2.饮食控制：限制饮食或将目前饮食减少500 kcal/day；另外就是减少糖类摄入，特别是小肠无法直接吸收必须在肝脏代谢的果糖，这里需要注意果糖可不是主要存在水果里，更常见于饮料、点心中。3.减重与运动：久坐或者从不进行体育锻炼，那么体内大量剩余热量无法消耗，最后就会转化为脂肪，积存于肝脏，成为脂肪肝。所以必须进行减重和运动。

4.使用药物治疗：对于 3~6 个月生活方式干预后，未能有效减肥和控制代谢危险因素的非酒精性脂肪肝患者，建议根据相关指南和专家共识可使用药物进行辅助治疗。《非酒精性脂肪性肝病防治指南(2018更新版)》中指出，多烯磷脂酰胆碱针对肝损伤的治疗安全性良好。《脂肪性肝病诊疗规范化的专家建议》（2019年修订版）也建议合理使用多烯磷脂酰胆碱药物。

脂肪肝怎么治疗？使用易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，保护肝脏免受毒素侵害，同时可以改善脂质代谢、抗氧化、抗纤维化、抗细胞凋亡，最终恢复肝脏功能，长期使用也很安全。

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