糖尿病并发症不容小觑，糖尿病患者要注意了！

国内有研究显示，2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达46%，换句话说，几乎每2个糖尿病人中就有1个出现脂肪肝。糖尿病患者容易患上脂肪肝，是因为肝脏是葡萄糖的代谢器官，其主要的功能因为各种肝病而受损的时候，就会影响正常的糖代谢，甚至出现糖耐量减退或者是糖尿病，这种继发以慢性肝实质损伤的糖尿病的称为肝源性糖尿病。糖尿病可以引发脂肪肝是因为体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成也出现障碍，致使它们在肝脏内转变成脂肪，存积在肝内，最终导致脂肪肝。

在实际生活中，大部分的糖尿病还是因为本身胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗所引起。但是也有极少数情况，因为本身存在糖尿病同时还存在严重的肝病，造成出现糖尿病病情加重。这是因为肝脏会参与血糖的代谢，如果血糖过高，正常人可以通过肝脏转化为肝糖原继续储存。如果存在严重肝病，有可能出现肝脏转化为肝糖原的能力下降，就容易出现血糖升高的情况，从而引发糖尿病的发生。

糖尿病与脂肪肝应该如何预防

糖尿病的预防：首先要改善自己的生活方式预防糖尿病的发生。比如说要控制体重，积极的减肥加上规律的运动。以及减少高热量、高糖食物的摄取等方法来预防糖尿病的发生。

脂肪肝的预防：预防和控制脂肪肝就要做到饮食控制和坚持运动。饮食方面要严格控制饮食，防止营养过剩，做到粗细搭配，营养平衡，控制体重增长，特别是减少脂肪和糖类的摄入，多食用豆制品和含有B族维生素的食物。运动方面可视自己体质选择适宜的运动项目。同时还可以采用蕴含多烯磷脂酰胆碱（PPC）的药物来保护肝脏与修复肝脏。易善复就蕴含天然必需磷脂，可以修复正常肝细胞膜帮助恢复肝功能。同时多烯磷脂酰胆碱（PPC）占原料主成份的 94-96%，可以帮助修复受损肝细胞膜，可以很好的保护肝脏。

随着时代的发展，在提高生活水平的同时更应该注意身体的健康。糖尿病患者要注意预防由脂肪肝引发的糖尿病并发症。在生活中需要注意饮食，坚持锻炼，再配合药物治疗，就可以早日恢复健康。

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