多烯磷脂酰胆碱为肝脏保驾护航

有着“人体化工厂”之称的肝脏，是保证我们身体健康最重要的器官之一。但是生活中我们不良的生活习惯和饮食习惯正在伤害着它，造成肝脏不同程度的损伤，直到身体出现问题才意识到肝脏的重要性。为了能够拥有一个健康的肝脏，保肝护肝应该从现在做起，建议采用含有多烯磷脂酰胆碱成分的药物来帮助我们保护肝脏。

多烯磷脂酰胆碱课堂：肝脏为何被称为“人体化工厂”？

1、合成功能。

日常食物中含有大量的葡萄糖和氨基酸，被我们消化吸收后，会进入肝脏，在此合成糖原和蛋白质，这些是人体重要的能源物质。除此之外，我们知道，如果日常有什么磕磕碰碰会导致出血，而出血的停止需要依靠大量的凝血因子。人体内有12种凝血因子，其中4种是在肝内合成的。

2、解毒功能。

日常食用的药物和食物有时候会含有对身体不宜的成分。而肝脏作为人体的解毒器官，可以将药物、食物等处理为无毒、毒性较小或易于溶解的物质，再排出体外，从而避免这些毒害物质对身体的影响。

3、贮存功能。

肝脏是个大宝库，它贮存了很多维生素。人体内95％的维生素A都贮存在肝脏内，此外维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢也发生在肝脏中。

4、产生胆汁。

食物的消化少不了胆汁，而胆汁也是由肝脏产生的哦~

多烯磷脂酰胆碱课堂：病从口入，伤肝跟吃脱不了干系

虽说肝脏一直在为我们鞠躬尽瘁，默默奉献，但我们却经常作出伤害它的事情，而伤它最深的，莫过于我们管不住的嘴：

1、大量喝酒

酒，绝对是伤肝的一把好手。酒精在肝脏代谢，会产生乙醛，仅仅少量的乙醛就会导致转氨酶等肝酶升高；如果长期大量饮酒导致肝细胞持续受损，则会逐渐发展为酒精性肝炎甚至肝硬化、肝癌。

2、乱吃药

俗话说的好，是药三分毒。而肝脏是药物的“解毒工厂”，几乎所有的药物都要经过肝脏代谢才能排出体外。因此，过多服用药物会对肝脏造成负担，尤其是那些使用说明上已经写明“长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下使用”的药物。

3、常吃霉变食品

食物发久了或者储存方法不当，就会发霉。发霉的实质是食物被霉菌污染，会产生有致癌作用的霉菌毒素，这其中以黄曲霉素最为著名，而它也是导致肝癌的刽子手。

多烯磷脂酰胆碱课堂：生活中如何保肝护肝？多管齐下才能更好的保护肝脏

在饮食上：要合理搭配食物，做到粗细营养平衡。要多吃高蛋白食物，像河虾、鱼类，高维生素，新鲜的蔬菜水果，低脂饮食，尤其是减少脂肪的摄入、动物性脂肪的摄入。低糖，要减少糖类食物的摄入。

在情绪上：要做到心情的舒畅。肝脏是一个情绪的器官，如果过度的悲伤忧郁，也会导致肝脏损伤的加重。

在生活中：保持适当的运动。脂肪肝提倡有氧运动，像慢跑、快走、爬山、游泳、骑自行车等有氧运动方式，结束以后，疲乏感在20分钟内消失为宜。

在药物的选择上：由于肝脏大部分功能都是依托于肝细胞膜，因此修复肝脏的关键在于修复肝细胞膜，目前修复肝细胞膜最有效的方式之一就是通过给肝脏补充天然必需磷脂来对肝细胞膜进行修复。虽然市面上有很多各类的护肝药，但补充天然必需磷脂最好的药物首推易善复（多烯磷脂酰胆碱胶囊）。易善复（多烯磷脂酰胆碱胶囊）通过德国技术从大豆中提取高度纯化的磷脂，其中含有228mg的天然必需磷脂，是目前市面上唯一一种非处方的含天然必需磷脂的护肝药。

多烯磷脂酰胆碱长期服用可以帮助修复受损肝细胞膜，维持肝脏细胞膜的稳定性，可以让肝脏的新陈代谢更加的稳定，改善肝脏的健康。

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