优卡丹|孩子身边的“光污染”危害有多大

无论街边还是家中的灯光，如果设计、使用不合理时，可能会产生一种威胁健康的污染源--光污染，优卡丹提醒家长，这些光污染会对我们的孩子会产生危害。

从街边五彩斑斓的霓虹灯，到家中各种强度、各种色彩的灯光，这看似美丽的背后，其实也是隐藏着一些健康隐患的。科学研究证明，3岁以前是宝宝视觉发育的关键时期，这一阶段家长除了要做好日常监管工作，还要科学补充护眼营养素加强内在防护。其中，充足的蛋白质可为眼球玻璃体和视紫质提供营养，锌也是视力形成必需的营养素，这些基本营养都可以通过日常饮食获取。但作为宝宝视觉发育的必需养料--维生素A，却常常被家长忽视。

维生素A是构成视觉细胞内的感光物质“视紫红质”不可缺少的原料，如果身体缺乏维生素A，视紫红质合成减少，感知光的能力就会下降而导致视觉障碍，严重可引发夜盲症。此外，维生素A还可以维护全身上皮细胞的完整性，同样包括眼睛的上皮细胞（如结膜、角膜等部位）。如果维生素A摄入不足，泪腺管上皮细胞会出现过多角化，阻塞泪管，泪液不能正常分泌，眼睛因缺乏泪液润滑而发干。同时，结膜和角膜上皮细胞干燥和退化，引起眼部发干不适，还可能因抵抗力下降而引发感染（如结膜炎、角膜炎等），进而影响视力水平。

由于维生素A在天然食物中含量有限，因此优卡丹专家建议家长为宝宝每天额外补充1粒维生素AD滴剂（如优卡丹），至少坚持到3岁，不仅能促进宝宝视力发育，预防缺铁性贫血的发生，优卡丹AD滴剂还能促进宝宝骨骼发育、身高增加以及免疫力提高，全面呵护宝宝健康成长。

　　光污染不仅对成人有着明显的伤害，对孩子更是有着隐藏式的伤害！拒绝光污染，需要我们从日常生活出发，内在防护和外在防护相辅相成，打赢这场视力保卫战！优卡丹专家提醒，宝宝久在灯光下睡眠，还会影响视力的正常发育。我们知道，熄灯睡眠的好处，在于使眼睛和睫状肌获得充分的休息。长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育

因此，优卡丹在此呼吁：1、居民居住区域的室外景观及照明灯光不要直接照射到行人眼睛及住户的家里，优卡丹建议加遮光灯罩，使灯光集中照射到地面。2、夜间大多数住户休息之后，关闭不必要的室外景观照明灯。

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