牙龈红肿怎么办？怎么才能缓解

作为人体最硬的器官，牙齿除了要起到辅助发音等作用以外，还要担负起咀嚼、切咬等责任。但是牙齿并非“无坚不摧”，在长时间的使用过程中，不当的使用方式以及对牙齿健康的忽视，都会加重其磨损，或引起各种各样的口腔问题，最常见的问题之一就是牙龈红肿出血。那么牙龈红肿怎么办呢？下面来看看很多人都忽视的牙龈问题如何解决。

牙龈红肿怎么办？生活中常见原因分析

牙龈炎症是导致牙龈红肿出血的主要原因，牙龈炎症会导致牙龈局部血管扩张和充血。这时候如果牙龈又受到了外部力量的刺激，像是剔牙或大力刷牙，就会使得红肿部位破裂出血。

食物残渣塞牙会加重牙龈炎症，但是牙菌斑滞留是牙龈发炎的最常见原因。接着，牙菌斑和唾液中的钙离子一起沉淀在死角，形成牙结石，致病菌在这些位置大量滋生繁殖，产生有害物质，最终导致牙龈红肿、牙龈出血。

牙龈红肿怎么办？找对方法有的放矢

守住牙龈健康，最重要的就是好好清洁牙齿。只要日常清洁牙齿到位，使牙菌斑与牙结石得到及时的清理，牙龈发炎的概率自然会大大降低，牙龈红肿出血的现象自然就会减少。

日常清洁牙齿主要靠洗牙和刷牙。定期洗牙可以有效的去除牙菌斑、牙结石，对于牙龈问题的减轻效果显著，此外每天认真刷牙也很重要。

首先，刷牙方式要正确掌握。大家可以参考巴氏刷牙法，记住每次时间都要超过3分钟。

其次，刷牙搭配的牙膏要用对，使用专门针对牙龈红肿的牙膏会更有效的降低牙龈发炎的概率，比如舒适达全新推出的护敏健龈清新美白牙膏，就是为牙龈红肿出血、牙齿敏感的人群特别定制的。

舒适达护敏健龈清新美白牙膏含有氟化亚锡活性成分有保护敏感牙齿和强健牙龈的作用，坚持使用可以形成坚固的封闭层覆盖暴露的牙本质小管，保护敏感牙齿，还可以有效清除牙菌斑，从而降低牙龈炎的发生概率，改善牙龈红肿出血。

如果你正被牙龈问题和牙齿敏感问题同时困扰，相信这款双效合一的舒适达护敏健龈清新美白牙膏可以帮助你摆脱烦恼。每天早晚两次使用舒适达护敏健龈焕亮美白牙膏3分钟，两大问题同步对抗，全面呵护你的口腔健康。

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