过敏性鼻炎如何防治 成都民生耳鼻喉:从筛查过敏原开始
【摘要】
过敏性鼻炎影响生活
过敏性鼻炎的发病可以开始于各年龄段,症状常常在学龄早期和30~40岁时最为严重,患者常感就像有人捏住鼻子呼吸,休息不好,精神状态差,第二天头昏脑涨。
成都民生耳鼻喉提醒:超过2个症状,就是过敏性鼻炎
1.鼻腔黏膜出现炎症,充血或者水肿;
2.出现阵发性喷嚏,3个喷嚏连着打;
3.流大量的清水样鼻涕;
4.间歇或者持续的鼻塞,可单侧可双侧;
5.睡觉时朝哪边睡哪边就鼻塞;
6.鼻内发痒,有的人伴有眼痒、耳痒,少部分伴有嗅觉减退。
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过敏性鼻炎的危害不容忽视
1.引起过敏性结膜炎,导致眼睛发痒;
2.引起过敏性咳嗽、过敏性哮喘;
3.引起中耳炎,导致听力下降,引起鼻窦炎、鼻息肉,鼻腔堵塞导致睡眠障碍……
过敏性鼻炎预防从儿童做起
过敏性鼻炎环境因素较多,也有遗传的。如果父母都有过敏性疾病,孩子很可能会遗传过敏性体质,可能是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏……
随着工业化进程和汽车普及,过敏原大大增加,孩子过敏性疾病也水涨船高,当然也包括过敏性鼻炎疾病。所以说预防过敏性鼻炎要从儿童做起,因为很多症状在轻微的时候就要防微杜渐,防患于未然。
防治过敏性鼻炎具体要怎么做?
一、及时筛查过敏原,进行规范性治疗
患者要查清自己的过敏原,在生活中作以相应的规避;同时,在过敏性鼻炎发作期间,规范性治疗非常关键,尤其发作期间,和治疗医生保持联系,指导用药,根据情况及时调整用药。
二、从生活中的小事做起
1、过敏性鼻炎需要注意保暖预防感冒:
特别是乍热乍冷,如从外面直接进入空调间。冬天最好带上口罩,避免冷空气接触。
2、注意饮食,爱护卫生:
饮食上应慎食鱼、虾、蟹类等海产以及辛辣食物;平时注意工作和生活环境的卫生;室内勤开窗通气,发病季节尽量避免出入空气污浊的地方。
3,养成良好生活习惯,积极进行体育锻炼,避免引起抵抗力下降因素:
如避免过度疲劳、避免受凉、避免饮酒,保持乐观心态,保证充足睡眠。
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