成都民生耳鼻喉医院科普：糖尿病与听力的联系

　耳鸣是指在无任何外界相应声源或电刺激时，耳内或头部所产生的声音的感觉，即患者自觉耳内或颅内有声响。美国听力学会对耳鸣的定义为“非外部声音产生的听觉感知，常被形容为嘶嘶声、嗡嗡声或尖叫铃声”。

　　糖尿病耳鸣主要指在确诊的糖尿病患者中出现了耳鸣症状，在排除其他引起耳鸣的原因后，就可以诊断为糖尿病耳鸣。糖尿病耳鸣属于主观性耳鸣，常表现为高音调、双侧性，并且此类病人经常合并有耳聋、眩晕等症状。

　　糖尿病引起耳鸣、耳聋?

　　1.长期高血糖会引起周围神经病变，而糖尿病导致的神经病变可以累及到周围的自主神经及中枢神经，当糖尿病引起的病变累及到听神经时，就可以直接导致耳聋。

　　2.长期高血糖也会引上进心微血管、大血管病变，也会引导发耳鸣或造成的耳聋。糖尿病会造成包括内耳在内的微血管病变，使一些小血管发生狭窄或闭塞，当病变累及到耳蜗、前庭等部位时，就会出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状。

　　糖尿病友要怎么防听力受损?

　　第一、成都民生耳鼻喉医院提醒，糖尿病首要任务是控制好血糖 ，血糖长期平稳才能预防并发症，如果血糖波动大，长期身体处于高血糖中，就会引起神经血管病变，而人体各器官都布满神经和血管，当然就会引起病变，所以一定要控制好血糖。

　　第二、现在代社会，长时间戴着耳机听音乐打游戏也会加重耳病，更会损伤听力，尽量不要用耳机，听音乐用音箱或手机喇叭，不要放过大声音，听的时间也不要过长。

　　第三、就是要戒烟禁酒 ，糖尿病抽烟会让血管神经雪上加箱，而烟草燃烧时产生的多种有害物质会刺激血管损害听神经，加重耳鸣症状 ，当然也不要喝酒 ，喝酒易引发低血糖，而且酒精对内耳也有大的损伤。

　　第四、糖尿病人要养成定定期检查的习惯，除了血糖，还要查血压、血脂，还要进行眼底、血管、肾脏、听力等等相关检查。

　　第五、糖尿病人还要有一颗乐观的心，心态要好，因为糖尿病会增加情绪障碍的发生几率，保持良好心态，可减少相关并发症。

　　第六，糖尿病要定期看医生，合理饮食，还要养成餐后运动的好习惯，这样就能预防听力损伤，当然也会减少糖尿病的相关并发症的发生和发展。

　　糖尿病患者更应该积极预防耳部疾病的发生。糖尿病患者预防耳部疾病，成都民生耳鼻喉医院专家建议要这样做。

　　1、避免佩戴耳机、耳塞来听音乐;

　　2、远离嘈杂的环境，当处于嘈杂的环境时，要注意保护好耳朵;

　　3、糖尿病患者要严格控制自己的血糖、血脂，注意饮食与生活作息;

　　4、糖尿病患者要定期去检查听力，不听信虚假广告，不要病急乱投医。

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